Прикладная психология — истории

Давно заглядывалась на данную книгу, и вот дошли руки ее купить. Это моя первая книга связанная связанная с наукой неврологии/психологии. Открыла много нового для себя, о чем я не знала. У двух моих друзей есть эпилепсия, но не слышала чтоб при этом заболевании могут быто разного рода галлюцинации. Так же было очень интересно читать 10 главу ( Делирий), оказывается он может спокойно появится у пациентов с декомпенсированным сахарным диабетом, я за почти 20 лет жизни с этим приобретенным заболеванием узнала о таких галлюцинациях. Максимум что я переживала, так это сонные параличи, которые наступали от длительных бессонных ночей, которые…

5 апреля книга получила премию "Дебют года" от издательства ЭКСМО в категории non/fiction

Постараюсь не ныть и не жаловаться, говоря о своём опыте, боли, переживаниях и осознаниях. Наберитесь терпения.. Далее будет целая (краткая) ИСТОРИЯ. Данный отзыв послужит началом моей будущей книги (и даже сценария) «Сломленный Художник, Сломанный Гений». Я с раннего детства был бунтарём, противником общепринятых правил и норм. Строгий социум советского быта бил беспощадно и наверняка: провинциальный сибирский городок с абсолютно криминальной атмосферой, отец заводчанин, мать техничка, брат спившийся ботан. После начальной школы меня отдают в военную (кадетский корпус). Видимо, отец подсознательно не желал мне такой же рутинной жизни как у…

16 февраля прошла первая встреча с читателями в Буквоеде в Санкт-Петербурге: ответы на вопросы, обсуждение различных тем, в том числе важных и проблемных, касающихся детства и детской психосоматики, рассуждения о новых исследованиях, которые поражают и удивляют тем, как эмоции влияют на здоровье человека. Получился полезный полуторачасовой разговор, где каждый читатель смог задать вопрос и получить на него ответ, а также практические рекомендации о том, с чего нужно начать процесс знакомства со своими собственными эмоциями и как же на самом деле строится работа с психосоматикой. Примечание: начинается всегда с обращения к врачу! После…

Читая книги подобной этой, самое страшное - найти среди страниц описание своей жизни. Началу я читать "Женщин, которые..." ради науки (я учусь на психолога-консультанта), ночью снится мне сон, будто привожу я ребенка в детский сад, при этом интерьер там как старинном английском университете, все эти сводчатые потолки и красное дерево. Ребенка я своего не вижу (я привела сама себя?), и в реальности в. ад он не ходит. Человек на рецепшине спрашивает меня: "А экономическая зависимость бывает?", я со знанием дела отвечаю, что бывает. Просыпаюсь я и осознаю СВОЮ зависимость от мужа, который содержит нас с маленькими детьми, отсюда вытекает его…

Читать книгу начал для того, чтобы спать лучше. Спать лучше не стал, книгу читал ночью и пронзал себя синем свечением, мелатонин вырабатываться лучше не стал, но в этом моя вина. Книга полезная и дает нужные сведения, которые могут вам помочь, приглядитесь пристально в рекомендации и попробуйте что-то изменить.

Больше месяца назад меня стали посещать странные мысли. Неясные, неоформленные, они развивались на подкорке подсознания, пока не обрели плоть и кровь. Я не принимаю себя. Обычная, казалось бы фраза. Столько раз произнесенная вслух, столько обмусоленная, сейчас она заиграла для меня новыми красками. И эта книга (одна из, я купила всю линейку), каким-то образом не помогла мне, но подбила молоточком те углы, на которые стоит обратить внимание. Большую часть советов из книги я знаю и так. И активно ими пользуюсь. Интуитивно это или следствие вполне удачного воспитания, все приведённые в книги "нежности к себе" я просто называю любовью к себе…

Хотела рассказать историю, что благодаря этой книге, наверное, впервые осознала, что мозг это биологический компьютер. Да, само собой, это и так понятно, казалось бы. Но именно подача информации в этой книге, дала понимание, что мозг — бесчувственная машина, которая как адмирал армии подаёт сигналы-приказы и ему подчиняется всё тело и сознание. Эта мысль и осознание, прям восхитила меня и на многие вопросы дала ответы. Например, что как и любой компьютер, мозг можно обмануть, ввести в заблуждение, обхитрить. Вообще, сопоставление мозга компьютеру, наводит на мысль об искусственном интеллекте, которые генерируя предоставленную мозгу…

Селигман Мартин. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Краткая выжимка. Обучение оптимизму заключается не в обретении необоснованного позитивного представления о мире, а в получении власти над негативным мышлением (!!!). Многие аспекты жизни не поддаются нашему контролю: мы не можем изменить врожденные черты или повлиять на климатические условия, но существует обширная «нейтральная» территория, над которой мы способны установить личный контроль или делегировать его другим людям или судьбе. Это те аспекты существования, в которых мы, как правило, располагаем некоторой свободой выбора. В соответствии с нашим отношением…

Лично мне эта книга очень помогла в плане понимания причин.Эта книга-книга причин!Советую

Книгу эту я начала читать ещё летом. 2020-й забрал двух важных для меня людей - маму и бабушку. Только в этом году наткнулась на эту книгу. И решила узнать, каково это - пройти весь путь, довести его до этого самого Конца? Но по некоторым причинам я её забросила. И вернулась уже немного в другом времени. В сентябре 2023 я потеряла папу. Это было максимально неожиданно, не как у Ирвин и Мэрилин. У меня ещё было два дня надежды. Мне сейчас очень плохо. Но эта книга книга как будто подарила мне некую надежду на лучшее, которую я пока не вижу из-за своих слёз. Даже была рада, что прочувствовала всю боль Ирвин. И это то чувство, когда ты…

Была у меня соседка - прелестная бабушка. Кошек кормила, голубей. На лавочке под окнами сидела и все улыбалась. Добрая была очень. Я выросла, а соседка совсем постарела, не выходила из дома уже. Так и умерла дома. Ремонт стали делать дети её и вещи выкидывать. Я книгу сразу взяла, не думая даже. Тогда и читать то не любила. Лежала она у меня долго. Начала читать наконец-то, а там её билеты автобусные советские, рисунки детей, открытки. И книжка добрая такая, как она сама. Или она была научена книгой этой - не знаю.

//мои личные выводы + как же все таки преодолевать препятствия// «С чем бы мы ни столкнулись, у нас есть выбор: остановиться перед препятствием или продолжить движение и преодолеть его.» Дальше можно не продолжать, в принципе этим уже всё сказано, но раз уж по этой фразе написана целая книга, я хочу разобрать её подробнее. В любом деле нас ждут препятствия — это неизбежно. Винить людей, обстоятельства, называть себя неудачником с нереальными целями(чисто я) — нам не поможет. Смириться, утешая себя тем, что могло быть и хуже (чисто мои родители) — недостаточно, нужно уметь сделать свою жизнь лучше. Каждый раз когда ситуация оказывается не…

Когда-то я бросал курить с помощью этой книги. Сначала бросал, потом снова начинал. Книга своеобразная, состоит по сути из кучи мантр, такое нагнетание, чтобы тебе захотелось. В общем, мне удалось бросить примерно на 7 месяцев, потом сново закурил, не помню уже, что послужило триггером. А бросил я и до сих пор не курю, очень просто. Несколько лет назад усилием воли заставил себя не курить. Но во время пьянок или в походе возвращался к этой привычке, в городе потом завязывал и терпел. Началась пандемия и руководство со страху поувольняло кучу исполнителей, я остался единственным мужчиной в оставшемся коллективе. И когда, для сокращения…

Я не умею писать рецензии, поэтому пишу сюда, в раздел с историями. Когда в 2020-м году я заболела раком груди, многие советовали мне подписаться на Надин блог. И я какое-то время была её подписчицей, но потом мне стало неинтересно читать про комфортное (как я думала) лечение в процветающей Германии. У меня был свой квест - лечение в Беларуси на фоне протестов. Что мне нового скажет какая-то популярная блогерка с идеальными фотографиями? Поддержки мне хватало от родных и друзей, а внутри себя я обнаружила огромный потенциал для борьбы и сильное желание выжить. Так что дополнительная мотивация мне была не нужна. (Ну и частичка зависти,…

На ладонях твоих, поцелуи Оплывают, как воском, свеча, Тишина между слов, горяча, Я шепчу что-то нежное, всуе. Занавеска чуть дышит за нами Словно ангел лазурный, грустит, Тишина нас с тобою, простит, И обнимет за плечи, стихами. Я шепчу что-то нежное в плечи, И целую дым карих волос, И ладошка к лицу льнёт - наркоз.. Тени крыльев, как в церковке, свечи.

Одно время я работал массажистом в медицинском центре. Массажных кабинетов было два: в общем отделении и в отделении косметологии. Я занимал первый. Иногда коллега из косметологии приходила ко мне поболтать, а иногда я приходил к ней. В один из моих визитов массажистка обнаружила на коврике следы – отпечатки чьих-то ног. Но эти следы были какого-то необычного размера и как-то необычно расположены. К тому же появились они ни с того ни с сего. Коллега сразу начала вспоминать, что во время работы у неё было странное ощущение, будто за ней наблюдают. Да и клиентов мало, без плохой энергетики не обошлось. "Вероятнее всего, – решила она, –…

Прошло уже несколько дней, а некоторые истории из книги не выходят у меня из головы. Какая-то навязчивая мысль преследовала меня все эти дни, и только сегодня до меня дошло, что именно мое подсознание пыталось вспомнить. Во многих историях главные герои вели личный дневник/блог, и тут мне вспомнилось, что когда-то очень давно, на не столь популярном интернет-ресурсе у меня имелся таковой.  Странная штука наша память. Как-то очень быстро вспомнился логин и пароль ( а он достаточно нетипичный), и вот передо мной открылся мой же блог, который я вела аж целых 11 лет назад! Перечитывая посты, стало даже немного грустно: и время находилось писать…

Это действительно хорошо, несмотря на то, что написано зарубежным автором. С заботой и хорошим отношением ко всем людям. Кроме того, новых книг не будет.

Много лет назад работала машинисткой на секретной переписке в небольшой войсковой части. Секретка - маленькая комната, разделённая фанерной перегородкой на два закутка: для машинистки и для картографов. Буквально через месяц работы солдат, оформлявший карты демобилизовался, и командир объявил, что будет обучать свежеприбывшего художника. Перегородка хилая и я воодушевилась возможностью получить новые знания по теме картография. Вошли, закрылись, а дальше пошёл сплошной поток ненормативной лексики, скрепляемый словами карта и мобистика. Самое удивительное, что солдат всё понял! Видимо, командир самое важное показывал, а матом только…

Цитата: "Здоровый партнер стремиться дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый порождает и культивирует вашу неуверенность и обращается с вами как с частью своего гарема. Вам никогда не придается соревноваться за партнера, который действительно достоит вас" Любая терапия с запросом на «отношения» начинается с аккуратного «прощупывание», что есть сейчас и как хочу, а точнее какого человека я вижу рядом с собой, чтобы прояснить насколько образ реален. Так вот у условно здорового человека такой образ есть, он максимально приближен к реальности, то есть с таким человеком можно познакомиться в жизни и на вопрос: «какие качества ты…

А в дурдоме, праздник, Шарики и смех, С крыльями проказник, Приподнялся вверх. Ласточки летают, В синеве палат, И снежинки тают, На лице зверят. И цветы сирени, На стене растут: Так обои бредят О весне в раю. Санитар дерётся, С ангелом немым, И рубашка рвётся, Крылья - словно дым. Шарики летают, Возле потолка. Санитар мерцает, Как моя строка. Санитар смеётся, Плачет... в синеве. За плечами вьётся Огнекрылый свет.

Не секрет, что наше поведение может адаптироваться к внешним обстоятельствам и меняться в зависимости от стоящих перед нами целей. Сьюзан Кейн в своей книге поднимает тему интровертов, примеряющих на себя маску экстравертов. К примеру, интровертированные люди могут казаться уверенными в себе и спокойными, читая публичную лекцию. После они могут свободно и достаточно расслабленно отвечать на вопросы аудитории. Часто в повседневной жизни поведение интровертов опровергает некие стереотипы. Одно из объяснений связано с уровнем самомониторинга. Люди с высоким уровнем самомониторинга способны успешно осваивать разные социальные роли, что помогает…

First let's define what I mean by productive. A productive person in the modern sense is someone who does a lot and wants to do even more. Someone who manages to do everything. But in my opinion, a truly productive person does less job, but does a better job. Example: Peter is the manager of a small design studio, and he works 12 hours a day. He attends meetings, looking for employees and clients, calls the landlords... What does he get? Peter does a lot of extra work, gets tired, and doesn't pay enough attention to his business. His relationship with his wife and friends deteriorates. Peter is tortured and disillusioned with life. (If you…

Сначала опредилимся с тем, что я понимаю под словом «продуктивный». Продуктивный человек в современном понимании — это тот, кто делает много и хочет делать ещё больше. Тот, кто успевает всё. Но по-моему, действительно продуктивный человек успевает меньше, но делает свою работу лучше. Пример: Питер — менеджер небольшой дизайн-студии загружен по уши, работает по 12 часов в день. Он посещает совещания, ищет работников и клиентов, созванивается с арендодателями… Что получается? Питер выполняет кучу лишней работы, устаёт и не уделяет достаточно внимания своему делу. Ухудшаются его отношения с женой и друзьями. Питер замучен и разуверился в…