Личная эффективность — популярные книги

В чем секрет счастья? Как выдерживать неизбежные жизненные бури? Что делать, если вы чувствуете тревогу, депрессию или просто усталость от жизни? И где найти опору, когда все вокруг превращается в хаос? Все чаще в эпоху турбулентности мы обращаемся к мудрости стоиков, которые учат искусству хорошей жизни в плохие времена. Это практическое руководство, которое объединяет античную мудрость с доказательной психологией, поможет вам реализоваться среди хаоса современной жизни. Вы узнаете, как добродетели стоиков — мудрость, справедливость, мужество и умеренность — могут стать вашим компасом в мире, который становится все более изменчивым.…

В книгах по саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Эта книга – отличное решение для всех, кто ценит собственное время. Она содержит 35 подробных обзоров лучших произведений деловой литературы. Причем обзоров, составленных человеком, который всю жизнь занимается развитием личностных и бизнес-навыков. Станислав Логунов, эксперт в строительной отрасли, управленец с более чем двадцатипятилетним стажем, создатель блога "Сила знаний", выбрал и системно изложил все самое важное из содержащегося в 35 книгах, с которыми просто…

Могу сама. Визуальный гид для женщин, готовых поверить в себя. На основе 12 бестселлеров Чуть больше 53 % населения России – женщины. Они работают на равных с мужчинами, и в среднем управленческом звене их почти половина. Но в топ- менеджменте женщин всего 8,5 %, среди генеральных директоров – 5 %. В Госдуме женщин лишь 17 %. Почему? Не способны? Не интересуются? Или проблема глубже – в культурных ролях и рамках, навязанных женщине обществом… В том, что немногим из нас хватает смелости и веры в себя, чтобы пробить этот стеклянный потолок. Какие рамки сдерживают вас? Навязанное желание быть «хорошей девочкой» – удобной для окружающих, но не…

Развивать свои умственные способности необходимо каждому, а особенно сегодня — технологии ускоряются день ото дня, и отставать от них ни в коем случае нельзя. К счастью, потенциал человеческого мозга практически безграничен. Надо лишь подобрать к нему ключ. Тони Бьюзен — настоящий гуру развития интеллекта. Он поможет вам раскрыть и задействовать все возможности вашего мозга. Книга представляет его авторские методики и техники, которые научат вас больше запоминать, мыслить четче и креативнее, решать сложные задачи, быстрее читать и эффективнее усваивать учебные материалы. Помимо прочего вы узнаете: • В чем разница между левым и правым…

Пошаговая система, которая уже помогла тысячам людей вырваться из долговой ямы и построить стабильное благосостояние через разумное планирование, грамотные инвестиции и постоянное саморазвитие. Авторский метод сочетает практичные финансовые стратегии с глубокой психологической проработкой, помогая не только увеличить доходы, но и обрести гармонию между материальным успехом и личными ценностями. Краткое изложение известного гида к благополучию и независимости. Эта книга предлагает проверенную систему достижения финансовой свободы, сочетающую четкое целеполагание, разумное управление бюджетом и стратегическое инвестирование – всё то, что…

Первая книга «Правила жизни и бизнеса» родилась благодаря рубрике в Instagram[1]– аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год. Потом появились вторая, третья, четвертая и пятая. Игорь Манн снова и снова делился своим богатым опытом, обширными знаниями и проверенными лайфхаками, которые привели его к успеху и продолжают улучшать и украшать жизнь. И, наконец, в этой книге собраны 100 правил жизни и бизнеса, которые издатель, предприниматель, писатель и номер 1 в российском маркетинге считает главными. Если вы уже прочитали все пять книг – это отличная возможность «сверить часы»…

Существует огромное множество книг по самопомощи. В одних говорится, что мы способны достичь любой цели, которую ставим перед собой, в том числе безграничного счастья, и они рассказывают, как это сделать. Другие пытаются облегчить страдания, которые на нас обрушиваются, когда мы не достигаем такой цели. Тем не менее подлинная помощь заключается не в том, чтобы бездумно выполнять чужие рекомендации, а в том, чтобы научиться самим критически мыслить и принимать решения с учетом конкретной ситуации и своего мировоззрения. Потому что искусство мышления напрямую зависит от окружающих нас обстоятельств и надлежащего толкования контекста. Как…

«Как получать от жизни больше. Современный этикет, который открывает новые возможности» это новый взгляд на правила этикета и сферы его применения в современных реалиях. Эта книга снабдит вас самыми эффективными инструментами грамотного позиционирования себя и умения выстраивать коммуникацию с людьми для достижения ваших целей, независимо от того, хотите ли вы стать любимцем светского общества или построить блестящую карьеру. Книга проведет вас по таким навыкам и компетенциям современного человека, как: управление впечатлением о себе, soft skills (мягкие навыки), которые помогут и в светской и в деловой жизни, дресс-коды, которые снимут…

Устали откладывать важное на потом? Чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Мечтаете о переменах, но снова застреваете в рутине? Хватит откладывать свою жизнь на потом. Пришло время действовать – быстро, решительно и без лишних разговоров! Аудиокнига «Заткнись и действуй! 7 шагов к достижению любой цели» – это своего рода «волшебный пендель» от легендарного Брайана Трейси: точный, мотивирующий и чертовски эффективный. Вместо бесконечных теорий – чёткие 7 шагов, которые помогут вам начать, не остановиться на полпути и наконец-то довести задуманное до результата. Это краткий, но мощный план для тех, кто хочет не…

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины; – «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса; – «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах; – «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов. Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект…

«Лифт вверх: Как расти в карьере без выгорания» – это практическое руководство для тех, кто стремится к профессиональному успеху, не теряя себя на пути к цели. В книге раскрыты современные вызовы карьерного роста и предложены устойчивые стратегии, позволяющие управлять временем, ресурсами и рабочей нагрузкой с максимальной эффективностью. Вы научитесь ставить реальные цели, развивать эмоциональный интеллект, преодолевать страхи и синдром самозванца, выстраивать крепкие профессиональные отношения и создавать комфортное рабочее пространство. Автор делится секретами управления стрессом, мотивации и цифрового самоменеджмента, помогая сохранить…

Добро пожаловать в мир, где искусственный интеллект становится вашим надежным помощником, способным решать задачи из самых разных сфер жизни! "ChatGPT как швейцарский нож: Неочевидные способы применения ИИ" – это вдохновляющее руководство по освоению современных технологий и обретению новых возможностей. В этой книге вы найдете захватывающий обзор развития ИИ и изучите, как ChatGPT становится важной частью современного общества. Исследуйте его функциональные особенности и откройте перед собой мир творчества, продуктивности и саморазвития. Узнайте, как ChatGPT может помочь в написании текстов, управлении задачами, создании контента и…

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом. Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы: – поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида; – узнаете,…

В книге автор описывает гибкий тайм-менеджмент как систему по организации жизни. Эту систему Анастасия Полянина создала для себя и практиковала более 15 лет, а теперь она помогает тысячам клиентов планировать ЛЕГКО. Из книги вы узнаете как: - измененить жизнь к лучшему и организовать все жизненные ресурсы; - планировать просто и эффективно; - выбирать цели и приоритеты в ситуации неопределенности; - составлять план, который не вызывает напряжение в его исполнении; - организовать свою жизнь в балансе: я, отношения, работа Книга о гибком тайм-менеджменте поможет вам независимо от возраста и профессии: - планировать ЛЕГКО и с удовольствием -…

10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий). Если вы ищете одну, самую…