Здоровье — истории

13 января 2023 г. 01:41

154

Про книгу если говорить, то в целом все доходчиво, без лишних жертв во благо массовой аудитории и без уклона в псевдонаучпоп. Это хорошо. Еще хорошо, что приходят разнородные мысли в голову пока читаешь. Вот например. Читаешь ты книгу про старость, про надуманные и не очень способы продлить свою жизнь, как вдруг понимаешь, что жить то и не особенно то и хочется прям долго. Что, видя свою дорогую и любимую Анниванну девяносто трех годков от роду; как человек дорогой - любимый мучается от остеопороза и хронической астмы, не выходит из дома второй год и развлекается слушая радиоприемник, потому-что телевизор уже надоел. Когда из увлечений…

Развернуть

26 декабря 2022 г. 23:51

3K

когда что-то болит...

В книге подробно рассказывается автором о том, какими неправильными мыслями можно притянуть болезни в жизнь. Заболел сустав на пальце руки. И вот сегодня вспомнила, что суставам так же посвящена глава с подробными указаниями, что и как человек неправильно делал, что спровоцировал боль. В общем, я думаю, что от работы рука болит, но хочу перечитать главу о суставах. Вдруг, не от работы?))))))

18 октября 2022 г. 12:35

304

Улитка в колесе

В 2009 году Йоханну Мейер, нейрофизиолога из Нидерландов, подстегнуло любопытство: а будут ли дикие грызуны так же охотно бегать в колесе, как домашние? Она поместила в заросшем углу своего сада беговое колесо, оставила рядом еду-приманку, установила камеру ночного видения и отправилась спать. Просматривая наутро запись с видеокамеры, Йоханна наблюдала самую разнообразную ночную живность, набегавшуюся в колесе. Полакомившись приманкой, мыши, крысы, землеройки, лягушки и даже улитки (!) забирались в колесо и несколько минут охотно бежали по нему, прежде чем убежать по своим делам. Так что же двигало ими? Инстинкты? А возможно ли, что то, что…

Развернуть

7 октября 2022 г. 11:55

247

Немного о работе

Я только устроилась работать психологом в школу. Было ощущение, что уровень ответственности на мне как на Атланте, чувство потребности в контроле обострилось, прихватив с собой немножко тревожности. Понимать, что теперь от тебя зависит больше, чем было раньше - не очень-то приятно. Мы с коллегой сидели в холле, когда мимо нас прошёл плачущий четвероклассник из класса, который я курировала. Ему было настолько горько, что оставаться на месте не было никаких сил. В голове был рой мыслей: его кто-то обидел, ударил, это буллинг? Что мне теперь делать? Я спросила плачущего четвероклассника, что же его так расстроило.- Паша последнюю сосиску…

Развернуть

18 сентября 2022 г. 17:59

249

"Животы полны... загадок"

Ну-с, я человек простой, а думаю мно́го. И зачем люд тащит всякое в ро́т? М? Помню пословицу, сказанную людьми учёными: "Школа наш дом, не мусори-ка в нём". — И вот, умные не мусорили, почти́. Подросли, но где их опыт жи́зненный? Целуют лапы животным, водят животину в кли́ники. Следят за кормёжкой, переживают за целостность органи́зма. (а себя любить? м?) — Но... Если школа — дом, то тело тогда что́? Забота обо всём, но позабыто нутро́; Едят всё подряд, а это еда? Какие-то помо́и. Пардон, нет другого слова, вряд ли рацион этого досто́ин. — В общем, люди сбрасывают мусор в животы, зага́дка. Зачем болеть? Если можно иначе пита́ться... Это…

Развернуть

19 августа 2022 г. 08:06

86

Для тех, кто любит Spa

Информация в этой книге полезна не только профессионалам, но и всем тем, кто любит ухаживать за собой и хочет сохранить красоту, молодость кожи и здоровье ногтей.

26 июля 2022 г. 22:52

131

Друзья, а дайте-ка совета!

Друзья, я устал! Но не хочу смыкать веки иль уста. Мне бы прыть, как у Пегаса, достойная награда; Не требую богатств или графств, это удел искателей славы. Мне бы вашего совета, друзья, который как целебные травы ляжет на душевные раны. — Можно сказать — "Он бездельник", хотя не стоит забегать вперёд. Я, как и вы, работаю, пишу и стихи — славное хобби; Конечно, мешки не таскаю, Бог миловал мои кости. Но бывает, что работа удручает, обращаясь мозолью. — Что вас спасает, друзья? поделитесь своей историей у костра. Кого-то лечит музыка, кого-то танцы иль гимнастика; Читаю романы, не забываю о духовном начале. А руки иногда опускаются, будто…

Развернуть

30 апреля 2022 г. 18:05

598

II

Quelque chose de complètement nouveau apparaîtra Courra le long du circuit neuronal Tout ce qui a de la valeur Est difficile et rare Il semble Que cela vienne de Spinoza. (перевод) Что-то абсолютно новое Появится Побежит по нейронной цепочке Все что ценно То трудно и редко Кажется Это Спиноза. 27 апреля 2022 года

30 ноября 2021 г. 14:03

271

Тяжело дышать - Проблема с сердцем. Что?!

Итак, уже полтора года в мире бушует пандемия коронавируса. Я с супругом приболела вроде обычной простудой, идем на поправку. И внезапно муж начал жаловаться на отдышку, боль в груди. Сразу подозрение на то самое. Вызвал скорую часов в 12. (Это было в начале подъёма 4 волны) проходит часов 6 - скорой нет. Муж самостоятельно записывается на КТ, звонит диспетчеру на скорую, спрашивает, как бы ждать еще или нет. Сказали, ну сделайте КТ, а там если что то покажет, то вызывайте снова. Вообщем он едет на КТ, делает, я на нервах, он не меньше. Всё чисто. Отлично. Но боль то не проходит, что дальше то делать. Едет в приемное отделение, проходит в…

Развернуть

9 июня 2021 г. 09:09

111

Достойный экземпляр для интересующихся

Осталась в очень хорошем впечатлении. В последнее время часто начала засматриваться на литературу о здоровье. Книжку случайно нагуглила. Автор действительно молодец : очень внятным и понятным языком донесла до меня всю информацию, в которой я была заинтересована, пособие читается очень быстро и я осилила ее за 2 дня оставив после прочтения множество закладок, пометок и рецептов. Мне очень нравится, что она очень четко поставила цель книги, ее теория базируется на том, что наш организм посылает сигналы о том, что есть проблемы. Перед началом описания примеров питания для определенной проблемы был мини-тест, а в конце книги уже полноценный.…

Развернуть

17 мая 2021 г. 08:19

714

Во время прочтения книги со мной произошел неприятный инцидент, в котором я бессознательно выбрала отступить, а не защищаться. Через несколько часов после этого события я очень себя корила за свое малодушное поведение и прям физически ощутила внутренний зуд "надо что-то сделать", и вот моя рука тянется а телефону и тихий внутренний голос подсказывает: "нужно зайти в Инстаграм и просто листать ленту", (все это происходит в пару миллисекунд). Уже листая ленту, я ощущаю успокоение {момент осознания}, так вот как это работает !!! для моего мозга "что-то сделать" с угрозой для выживания - конфликтом на улице, это зависнуть в соцсети. Вот вам и…

Развернуть

10 марта 2021 г. 02:30

1K

Весы - зло!

НЕНАВИЖУ весы, которые каждое утро встречают меня немым укором, ожидая, что вот именно в это прекрасное утро я обязательно на них встану. Да ни за какие коврижки, мне давно уже за тридцать и я точно не сумасшедшая, чтобы заниматься столь презренным делом, тем более утром, это считай испорченное настроение на весь день. Помню, когда я была молодой и юной, в доме моем отродясь никаких весов и в помине не было. Ах, из зеркала на меня смотрела стройная и обворожительная девушка, зачем мне весы я и так прекрасна. А теперь... появились они в моем доме и все, никакой самооценки и уверенности в себе. Я их купила, чтобы они меня унижали что ли? Что…

Развернуть

26 октября 2019 г. 04:44

4K

Антинаучно

Не только я считаю книги Зубаревой бредовыми и нелогичными. Почетный Академик ВРАЛ-2019: финал высшей лиги лженауки

25 сентября 2019 г. 13:29

640

Приехала в гости к подруге, она как раз готовится стать мамой. Естественно, много разговоров на эту тему, у меня то собственного опыта в этой области нет, в общем оказалась я не в теме. А чтобы понять человека и быть с ним на одной волне, как говорится, бывает полезно подсмотреть что этот человек читает, ну я и приметила на тумбочке Комаровского. Домой пришла и погрузилась в изучение. Читается быстро, все доходчиво. Теперь лучше могу понять какие то моменты и аргументированно поддержать разговор. Вообще книга обладает чудесным успокаивающим эффектом, помогает убедиться в том что все это естественно и нечего паниковать без лишнего повода.

9 сентября 2019 г. 19:22

586

Мой первый малыш

Эту книгу подарили мне перед родами малыша, но читать я ее начала уже после рождения доченьки. Это не книга, которую стоит читать от главы к главе, это пособие. Открываешь оглавление, находишь нужное и вычитываешь как оно надо. У меня ребёночек первый, поэтому сталкивалась со многими вопросами и терзали некоторые сомнения, но Комаровский затрагивал все темы, которые меня интересовали. Это была настольная книга, которую время от времени я открывала и успокаивала душу, что всё правильно и всё хорошо.

15 августа 2019 г. 10:12

5K

Бесплатный сыр только в мышеловке

Когда я первый раз увидела сию книгу, она вызвала у меня раздражение. Наверное по обычному поводу немного полноватой девочки. Я не видела ничего зазорного в пухлых женщинах в очереди, они мне казались даже красивше докторши рядом. Ну, животов нет? Значит красивые :в Повзрослев, мне уже стало интересно что кроется под самой обложкой. Я как-то хотела прочесть рецензии на данное произведение, но по времени не получилось, а после я о нём да и думать вообще забыла. Даже не зря. Как-то вечером сидела с милым и глядела ютуб. Меня заинтересовало видео про инстаграмовских врачей-шарлатанов. Я понятия не имела, что такие вообще существуют и…

Развернуть

18 февраля 2019 г. 19:26

2K

История навеянная

Эту книгу я не читал, а историю вспомнил, читая рецензию GreenHedgehog об этой книге. Как-то раз в моей квартире временно обитала семья сына (он сам, жена и дочка трёх лет). И вот однажды возвращаюсь я с работы (рашпиль ставлю у стены) и вижу траурную картину: ребёнок сидит тихо-тихо на табуретке, мама плачущим голосом говорит в телефонную трубку: "...да, упаковку... да, целую... да, переключите, пожалуйста..." Слов в того конца провода не слышу, разумеется. Спрашиваю у окружающих, что происходит, и мне рассказывают душераздирающую историю. У мамы болело горло, она развела себе в чашке Терафлю, поставила на стол, чтобы немного остыло. А…

Развернуть

16 февраля 2019 г. 12:51

602

История о бубонах и помпонах

Эта история о совпадениях и, может быть, знаках судьбы. Мне чисто случайно, благодаря Сбербанку, посчастливилось бесплатно скачать эту книгу с сайта ЛитРес. Я прочитала вступление и отложила книгу в сторону. В это время я читала печатные издания, а эту книгу оставила до лучших времен, когда нечем будет заняться в общественном транспорте. Так вот, как-то вечером я смотрела один из выпусков на канале Луи Вагон и там одна неосведомленная барышня, показывая свою шапку, рассказывала, как отрезала от нее "бубон" и получила можно сказать новую вещь. Я думаю, многие не знают, что правильно говорить "помпон" и что такое на самом деле "бубон".…

Развернуть

1 декабря 2018 г. 19:32

6K

Долго думала - написать это в рецензии или в истории на данном сайте... Потому что каждая книга Лазарева как будто чем-то заряжена. При чтении одной у меня страшно болела и "ехала" голова (просто надо было дочитать до конца, и тогда сразу все чудесно прошло - чистка, замечательно! :-)); при чтении другой часто встречались неуклюже толкающие и чихающие люди; при чтении третьей... ну, в общем, тоже ряд событий поражал похожестью. А вот эта книга... как будто сама притягивала на себя какие-то события: то я ее чуть не испачкала, то чуть не помяла, то чуть не... Впрочем, может, это даже хорошо? Может быть, именно эта книга как бы "брала" весь…

Развернуть

5 марта 2018 г. 14:05

6K

Как-то совершенно случайно на TED я наткнулась на прекрасный, остроумный и очень интересный доклад: https://www.ted.com/talks/giulia_enders_the_surprisingly_charming_science_of_our_gut?language=ru Просто отрывок из речи: Несколько лет назад со мной постоянно кое-что происходило, особенно на семейных встречах, таких как чаепитие с тётями и дядями или что-то в этом роде. Знаете, когда кто-нибудь подходит и спрашивает: «А чем ты занимаешься?» У меня был краткий волшебный ответ, который делал всех счастливыми: «Медициной. Собираюсь стать врачом». Вот так, очень лекго, и все счастливы и довольны. Могло быть так просто, но в моём случае этот…

Развернуть

21 июля 2017 г. 00:13

107

В жизни всегда есть место чуду!

В этом сборнике рассказов, который мы написали в соавторстве с моим редактором Анной, есть не одна, а целых десять историй, взятых за основу книги. И моя история здесь есть, может даже не одна ☺️ Расскажу любопытный факт. Моя не очень близкая приятельница (жуткая карьеристка и трудоголик) позвонила недавно и сходу начала ругаться. Мол, из-за моей книги рушится ее карьера. Оказалось, что она беременна и не очень готова к этому. И даже поссорилась с мужем, который подсунул ей книгу, требуя прочитать от корки до корки. Она прочитала и узнала на одной из фотографий меня. Вот и позвонила с требованием, чтобы я больше таких слезливых книг не…

Развернуть

4 июля 2017 г. 19:36

13K

Пришла к врачу задаваясь обыкновенными вопросами: что со мной не так, почему болит спина и дергается рука. Ну насчёт спины и что не так, я, как офисный работник, догадывалась. А вот рука, совсем от неё не ожидала такой подставы. Спрашиваю, значит, у специалиста, а он мне в ответ вопросом: - Нервничаете? - Ну что естественно, то не безобразно. С кем не бывает?, отвечаю я. - Не нервничайте вот и все. Почитайте Синельникова, правда профильтруйте там кое-что, сами поймёте что. Болезни нам даны зачем то, надо понять для какой цели. Я наивная и счастливая пошагала на работу, рассказала коллегам как оказывается просто жить без нервов, надо просто…

Развернуть

26 февраля 2017 г. 15:59

2K

Я бегу!

Не знаю, как это случилось. Не соглашался я бегать, — нет и все! Сердце больное, исключено. Я и раньше не готов был. Так, пару эпизодов. В 20 лет в армии перед дембелем бегом занялись, — талию приобрести, и в 40 с чем-то, в фитнесе торчал, потому что абонемент круглосуточный. Тоже не курил, день и ночь бегал, плавал, железки тягал, в бане парился, пока приступ подагры не накрыл. И всё! Но нет же! «Пробегу немного. Немного должно получиться и даже любопытно». И вот уже неделю, каждый день, по чуть-чуть прибавляя расстояние, медленно, кажется пешком быстрее, в бесформенных вездеходах по снежно-ледяной колее и колдобинам, спотыкаюсь, но тащусь…

Развернуть

26 февраля 2017 г. 15:06

59

Небольшая врезка

Наша любимая травка - чабрец. Мы ее везде пытаемся собрать или купить. Она отличается у нас на даче, в Крыму... Известно, что она растет в Дивногорье, где мы были однажды летом (хотя ехали, конечно, не за ней, а просто отдохнуть). И вот однажды шли мы по Дивногорским полям: вокруг никого: равнина, меловые горы, просторы... и вдруг - съемочная группа. И до меня доносятся слова местного научного сотрудника: "нет ничего полезного в чабреце в меловых горах...." Это думаю, сказано, было еще и в целях, чтоб не уничтожали уникальную растительность этих мест, но все равно интересно! Я подумала: как удивительно, что я услышала именно эти слова... А…

Развернуть