Вход / регистрация

Здоровье — популярные книги — стр. 2

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Сохэр Рокед
ISBN:978-5-9614-7152-6
Год издания:2018
Издательство:Альпина Паблишер
Серия:Альпина: психология и философия
Язык:Русский

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз…

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
ISBN:9785916577853, 978-5-91657-785-3
Год издания:2013
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший…

Книга ЗОЖника
Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова
ISBN:978-5-00146-045-9
Год издания:2019
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуальные научные данные о здоровом…

ОН. Интимный разговор про тот самый орган
Пшемыслав Пиларски, Анджей Гришевский
ISBN:978-5-04-098214-1
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:TABU. Говорим открыто о том, что скрыто
Язык:Русский

В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создает завышенные ожидания и…

Микробы хорошие и плохие. Наше здоровье и выживание в мире бактерий
Джессика Сакс
ISBN:978-5-17-093708-0
Год издания:2015
Издательство:Corpus
Язык:Русский

Улучшение санитарных условий и антибиотики привели к эпохальному повышению продолжительности жизни людей, но при этом послужили причиной новых проблем со здоровьем, нарушив…

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
ISBN:978-5-00057-644-1
Год издания:2015
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. ЗОЖ
Язык:Русский

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.
Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи…

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
ISBN:978-5-00057-888-9
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам «Китайского исследования». Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь…

Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Алексей Решетун
ISBN:978-5-9614-3606-8
Год издания:2020
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Алексей Решетун — самый известный судмедэксперт Рунета — ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят…

Полуденный бес. Анатомия депрессии
Эндрю Соломон
ISBN:978-5-17-112148-8
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Психология и психика
Язык:Русский

Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это…

Нация фастфуда
Эрик Шлоссер
ISBN:978-5-00057-981-7
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда.

В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он…

Смертельно опасный выбор. Чем борьба с прививками грозит нам всем
Пол Оффит
ISBN:978-5-17-100522-1
Год издания:2017
Издательство:АСТ, Corpus
Серия:Библиотека фонда «Эволюция»
Язык:Русский

Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным…

Система минус 60, или Мое волшебное похудениеЦикл «Система минус 60», №2
Екатерина Мириманова
ISBN:978-5-699-48918-3
Год издания:2011
Издательство:Эксмо
Серия:Модные диеты
Язык:Русский

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих…

Француженки не толстеют
Мирей Гильяно
ISBN:978-5-17-084437-1
Год издания:2014
Издательство:Астрель, Corpus
Язык:Русский

"Идеальное чтение для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от радостей жизни."…

Витамания. История нашей одержимости витаминами
Кэтрин Прайс
ISBN:978-5-00057-678-6
Год издания:2015
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. ЗОЖ
Язык:Русский

Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках.
Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? Можно ли получить достаточно витамина D от…

Уход за мозгом
Марина Собе-Панек, Владимир Яковлев
ISBN:978-5-04-094344-9
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:Книги, которые все ждали
Язык:Русский

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как…

Чек-лист. Система предотвращения ошибок
Атул Гаванде
ISBN:978-5-9614-6331-6
Год издания:2017
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Современный мир становится все сложнее, а информации в нем - все больше. В повседневной работе это приводит к тому, что каждый сотрудник должен держать под контролем множество…

Здоровье ребенка: современный подход. Как справляться с болезнями и собственной паникой
Сергей Бутрий
ISBN:978-5-04-089933-3
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Язык:Русский

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым…

Как есть осознанно
Тит Нат Хан
ISBN:978-5-699-85710-4
Издательство:Эксмо ООО
Серия:Тит Нат Хан. Авторская серия
Язык:Русский

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает…

Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Рич Ролл
ISBN:978-5-00057-731-8
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.

К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из…

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Денни Пенман
ISBN:978-5-00100-783-8
Год издания:2017
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера…

Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть
Дэн Бюттнер
ISBN:978-5-91657-929-1
Год издания:2014
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако…

Ваше тело просит воды
Фирейдон Батмангхелидж
ISBN:978-985-15-2194-0, 0-96299-42-3-5
Год издания:2014
Издательство:Попурри
Серия:Здоровье и альтернативная медицина
Язык:Русский

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведёт ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с…

Я тебя похудею
Лена Миро
ISBN:978-5-699-62921-3
Год издания:2013
Издательство:Эксмо
Серия:Идеальная фигура
Язык:Русский

Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет…

Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки
Клемми Хупер
ISBN:978-5-699-99914-9
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Ребенок и уход за ним
Язык:Русский

Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего…

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Элизабет Элен Блэкберн, Элисса Эпель, Элизабет Блэкберн
ISBN:978-5-04-111209-7
Год издания:2020
Издательство:Бомбора
Серия:Бомборий. Новый элемент знаний
Язык:Русский

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн…

1 2 3 4 5 ...