Екатерина Умнякова – Как работает иммунитет

«Первый критик» напоминает, что заботиться о здоровье необходимо! А для этого хорошо бы разобраться, как работает наш организм и, особенно, его защитные функции. Именно об этом рассказывает новая книга «Как работает иммунитет» , выпущенная издательством АСТ в серии «Библиотека Гутенберга». Автор книги, Екатерина Умнякова – кандидат биологических наук и уже восемь лет занимается исследованием иммунитета.

Для хорошей и плодотворной работы иммунитету может недоставать многого, как узнается в процессе чтения этой книжки – хорошего сна, например, или сбалансированного питания, – но вот в чем у нашей защитной системы никогда не было недостатка, так это в мифах, которые ее окружают. Прививки вредны, простуду надо бить тяжелой артиллерией, витамины и йогурты продвинут организм на новый уровень. Для каждого заблуждения можно найти стопку опровержений в интернете, но эта книга хороша не только тем, что здесь собрано все самое ходовое. Главное – она объясняет (по крайней мере, пытается), почему все так, а не иначе.
Читать дальше

Заинтересовала книга? Подписывайтесь на раздачу и получите один из 10 экземпляров бесплатно!