Пример из жизни
Наталья, 38 лет. Создала успешный образовательный проект. У неё сотни благодарных клиентов, десятки реализованных идей. Но каждый раз перед новым запуском она чувствует, что «вот сейчас точно все поймут, что она ничего не знает».
Когда она начала работать с ChatGPT, она задала прямой вопрос:
"Почему я боюсь признания и не верю в то, что достойна своих результатов?"
ИИ помог ей сформулировать корневую установку:
"Я привыкла, что только тяжёлый труд достоин уважения. Если мне что-то даётся легко, значит, это не считается."
Это было открытием. Она начала постепенно отслеживать, когда критик берёт верх, и осознанно переключаться на голос зрелой части себя – ту, которая видит реальность, а не страхи.
Конец ознакомительного фрагмента
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
