Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Физический контакт

Во время беременности осторожно гладьте свой живот и разговаривайте с будущим ребенком нежным голосом. Пусть это делают ваш муж и старшие дети: не волнуйтесь, для вашего будущего малыша это исключительно полезно. Научные исследования последних лет показали, что если будущая мать и отец в течение всего периода беременности нежным голосом разговаривают с ребенком и гладят живот, то новорожденный с первых же дней узнает их голоса и улыбается. Если же у родителей грубые и суровые голоса, то новорожденный плачет, услышав их. Ребенок чувствует наше отношение к нему еще до рождения. Новорожденный все воспринимает на интуитивном и эмоциональном уровне и выражает свое отношение к жизни без родительской любви горьким плачем.

Контакт «кожа к коже» жизненно важен для новорожденного. Это его способ познавания и принятия Мира. Вот почему так важно, как только родился ребеночек, положить его голенького вам на обнаженную грудь. Прикройте его пеленкой и подождите, пока он к вам не привыкнет. Поговорите с ним, только нежно и ласково. Великий инстинкт Природы сработает, и он сам потянется к вашей груди. Можете впрыснуть ему в ротик немного молока. И когда он начнет причмокивать, ваше ощущение счастья будет масимально полным, а ребенок будет здоров и спокоен. Наука доказала, что от кожи матери исходит инфракрасное излучение. Ребенок его воспринимает именно кожей – своим самым чувствительным органом. Это биологический закон – «импринтинг», первое запечатление: ребенок воспринимает как мать – то Таинственное Существо, которое несет ему Тепло кожи и грудное Молоко – эликсир жизни. Когда вы будете кормить грудью, обязательно держите ребеночка за ручку, а еще лучше положите его ручку себе на грудь, чтобы он постоянно во время кормления чувствовал вашу кожу.

Если уж так случилось, что вы вынуждены кормить ребенка из бутылки, все равно держите его обязательно на руках и соблюдайте те же правила. При искусственном вскрамливании контакт «кожа к коже» приобретает первостепенно значение для эмоционального развития ребенка.

Если вы хотите, чтобы отец ребенка полюбил его как можно раньше, пусть он при первом же свидании с новорожденным положит его, голенького, себе на обнаженную грудь и побаюкает его.

Дома старайтесь иногда просто дотронуться с любовью и нежностью до более старшего ребенка, мужа, матери. Делайте это как можно чаще. Вы вовсе не должны приставать к детям со своим «телячьими нежностями», целоваться и «лизаться» без передышки. Подростку, например, маме уже нельзя самой навязываться, его уже не поцелуешь, если он сам не захочет; если снизойдет, разрешит, тогда – пожалуйста! Но маленькие дети еще тянутся к нам, им еще нужна наша ласка. Радуйтесь этому и пользуйтесь этим.

Так что не бойтесь проявлять свою любовь к новорожденному, качайте его, гладьте его шелковую кожу, купайте его сами, делайте ему массаж, носите на руках, говорите ему ласковые слова, пойте ему, играйте с ним. Смотрите на него с любовью и нежностью. Пусть для вас общение с ребенком будет каждодневной радостью. Учтите, дети слишком быстро растут и никогда больше не удастся вам быть со своим ребенком в таком тесном эмоциональном и физическом контакте. Пока вы кормите его грудью, вы представляете единое психофизическое целое. Если вы ничего этого не делали, то нечего и ждать, чтобы ребенок отвечал тем, что в него не было заложено с рождения, а на самом деле – еще до рождения. Если вы выполняете эти рекомендации, то эстафету безоговорочной любви он понесет дальше, своим детям.

Начните тренироваться сейчас и примите за правило на всю совместную жизнь с ребенком: 5 минут перед сном – священное время, та самая золотая паутинка любви, которая тянется от вас к ребенку и питает его душу. Никакого телефона, никакого телевизора, никаких семейных сцен, выволочек, ссор. Ребенок должен уйти в сон спокойным, умиротворенным, наполненным вашей любовью и лаской. Ему необходимо, чтобы с ним посидели, его погладили, приласкали, приголубили, поцеловали, рассказали ему сказку, спели песенку, почитали, поговорили по душам, помолились вместе. Можно просто помолчать, держа друг друга за руку и наслаждаясь живым и теплым мерцанием свечи, послушать тихую музыку, научить медитации. Дети необыкновенно восприимчивы к аутотренингу, медитации. Выработка соответствующих навыков сосредоточения и отключения от внешней суеты очень облегчила бы им жизнь, т.к. это дает возможность снимать каждодневные стрессы. Да и вам полезно!