Лучшая рецензия
Смотреть 6
Эта книга попалась мне на глаза случайно. Решила почитать и в процессе чтения начала применить некоторые техники в своей жизни. Скажу так, мне действительно стало чуточку легче. Самосострадание и вправду может помочь в трудную минуту. Хотя изначально относилась к этому с долей скептицизма.
Книга может стать помощником для тех, кому нужно получить поддержку. В особенности она поможет тем, кто постоянно себя критикует, вечно во всем обвиняет. Книга поможет справиться с этим, поможет стать добрее к себе, поможет пожалеть самого себя, поможет сделать этот мир чуточку проще для самого себя. Да, если мне она помогла, не факт, что поможет другому, ибо все мы разные. Но лично я советую обратить на неё внимание.