Цитаты из книги Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Несмотря на то что синдром игнорирования – серьезная проблема, требующая лечения, стоит признаться, что игнорировать большую часть мира – это наше обычное состояние.

Очевидно, что в темноте эти движения листьев совершенно бессмысленны и даже наоборот: растение теряет драгоценную энергию, не получая ничего взамен. Впрочем, несложно представить, что ситуация – оказаться в темной комнате один на один с любопытным ученым – это не то, к чему мимоза готовилась на протяжении миллионов лет эволюции.

Отражает ли наша неспособность предотвратить сон в этой угрожающей жизни ситуации принципиальную разницу между нами и другими животными, или же вождение автомобиля настолько эволюционно чужеродно, что оно не в состоянии активировать механизмы адаптивной бессонницы? Возможно, медведь гризли снаружи палатки был бы более эффективным средством подавления сна.

В каждый момент существования организм принимает трудное, жизненно важное решение: спать или бодрствовать; добывать пищу или заниматься бесчисленным множеством других видов деятельности.

Мозг пластичен, и все, что происходит вокруг нас и в нас самих, оставляет свой след, который называется памятью.