Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Джон Брэдшоу
В…
| Серия: | Травма и исцеление. Истории психотерапевтов |
| Издательство: | Эксмо, Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
27 января 2023 г. 17:03
522
4.5
у каждого из нас есть детские травмы и порой они сильно мешают уверенно двигаться вперёд. Возвращение домой — это как раз та книга, с которой вы сможете...
✰ пройти тесты и оценить степень серьёзности проблемы;
✰ изучить теорию: почему стоит с этим работать? почему все, что вы испытываете — это нормально и любую ситуацию можно отрегулировать в вашу пользу?
✰ получить практическое руководство с простыми, но эффективными техниками работы;
✰ ощутить поддержку автора.
я однозначно рекомендую прочесть эту книгу всем, кто испытывает...
чувство вины по любому поводу,
сложности говорить “нет”,
долго тянет токсичные отношения/вырвался, но нуждается в поддержке,
тревожность от пережитых в детстве сложностей.
для меня отдельным плюсом стало, что автор не пытался написать “умными словами” для “особой”…
ISBN: 978-5-04-160627-5
Год издания: 2022
Язык: Русский
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 400
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Книги по психологии
Теги:
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
27 января 2023 г. 17:03
522
4.5
у каждого из нас есть детские травмы и порой они сильно мешают уверенно двигаться вперёд. Возвращение домой — это как раз та книга, с которой вы сможете...
✰ пройти тесты и оценить степень серьёзности проблемы;
✰ изучить теорию: почему стоит с этим работать? почему все, что вы испытываете — это нормально и любую ситуацию можно отрегулировать в вашу пользу?
✰ получить практическое руководство с простыми, но эффективными техниками работы;
✰ ощутить поддержку автора.
я однозначно рекомендую прочесть эту книгу всем, кто испытывает...
чувство вины по любому поводу,
сложности говорить “нет”,
долго тянет токсичные отношения/вырвался, но нуждается в поддержке,
тревожность от пережитых в детстве сложностей.
для меня отдельным плюсом стало, что автор не пытался написать “умными словами” для “особой”…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
