Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Леон Виндшайд
Серия: | Психология МИФ. Ответы внутри тебя |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
29 июня 2023 г. 16:26
101
3 у каждого человека есть эмоции. факт.
Написанная доступным языком книга, по сути, чисто описательная. Автор рассказывает нам об основных чувствах и эмоциях человека и о том, откуда они появляются/могут появиться. Ожидание - помощь в дифференциации чувств и эмоций и пути контроля, усиления, избегания чувств. Реальность - история о возможности человека испытывать различный спектр эмоций, что, собственно, и так очевидно, подкрепленная данными исследований и практическими наблюдениями.
Итог: не бесполезная книга, даже в целом не скучная, но и пользы практической для меня в ней не нашлось.
Рецензии
Всего 129 июня 2023 г. 16:26
101
3 у каждого человека есть эмоции. факт.
Написанная доступным языком книга, по сути, чисто описательная. Автор рассказывает нам об основных чувствах и эмоциях человека и о том, откуда они появляются/могут появиться. Ожидание - помощь в дифференциации чувств и эмоций и пути контроля, усиления, избегания чувств. Реальность - история о возможности человека испытывать различный спектр эмоций, что, собственно, и так очевидно, подкрепленная данными исследований и практическими наблюдениями.
Итог: не бесполезная книга, даже в целом не скучная, но и пользы практической для меня в ней не нашлось.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу