Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Name: Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Rating: 3.8 (12 reviews)
Author: Шона Шапиро
ISBN: 978-5-04-118755-2

Шона Шапиро

1 рецензия

Все уведомления Рецензии Цитаты

Издания и произведения Пожаловаться

Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас — действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический…

Развернуть

Серия:	Психология. Cам себе коуч
Издательство:	Эксмо, Бомбора

Лучшая рецензия на книгу

Захарнева Ксения написала рецензию

Пожаловаться

Шона Шапиро - Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

20 июля 2022 г. 13:40

100

5 Книга зацепила спервых страниц.

Прочитав историю автора, я очень вдохновилась и настроилась наизменения. Хочется становиться осознаннее и счастливее. Постепенно читаю ивыполняю практики из книги. Это заряжает меня на весь день и очень поднимаетнастроение.