Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис
| Серия: | Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
| Издательство: | Бомбора |
Лучшая цитата на книгу
Предисловие. Ваша точка выбора
Как пользоваться этой книгой
Часть I
Что такое ACT?
Глава 1. Человеческое испытание
Глава 2. "На крючке"
Глава 3. "Осознанность" и другие
"подозрительные" слова
Глава 4. Разбуди внутреннего безумца
Часть II
Начало
Глава 5. Идем к успеху
Глава 6. В чем проблема?
Глава 7. Где начать?
Часть III
Суровые подробности
Глава 8. Что-то креативное?
Глава 9. Прекратить борьбу
Глава 10. "Бросаем якорь"
Глава 11. Заметь эту мысль
Глава 12. Погружение в разделение
Глава 13. Разделение на любой вкус
Глава 14. Препятствия для разделения
Глава 15. Листья, потоки, небо и облака
Глава 16. Перегрузка техниками и другие риски
Глава 17. Присутствие в настоящем
Глава 18. Отнесись к себе по-доброму
Глава 19. Пойми, что важно
Глава 20. А что, если ничего не важно?
Глава 21. Сделай то, что требуется
Глава 22. Пятьдесят оттенков принятия
Глава 23. Эмоции как союзники
Глава 24. Что вас останавливает?
Глава 25. Самонаблюдение
Глава 26. Гибкое экспонирование
Глава 27. Когнитивная гибкость
Глава 28. Стыд, гнев и другие "проблемные"
эмоции
Глава 29. Гибкие отношения
Часть IV
Сворачиваемся
Глава 30. Я и Ты
Глава 31. Краткое руководство по выходу из
тупика
Глава 32. Путь терапевта ACT
ISBN: 978-5-04-113715-1
Год издания: 2022
Название на языке оригинала: ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
Редактор: Парлашкевич Александра Олеговна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 432
Дата выхода: 12 апреля 2022
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.738 кг
Формат: 197x255 мм
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №92 в Психотерапия
Теги:
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
