Михаил Москотин - Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым
skerty2015

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

26 марта 2022 г. 12:07

151

4.5

Счастливыми рождаются или становятся? ⠀ «Важнейший и самый близкий человек для тебя – ты сам. Никто не будет рядом каждую минуту, не поймет твои потребности, не почувствует то же самое в полной мере. А значит, только ты можешь сделать (или не сделать) себя счастливым» ⠀ «Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым» тот нон-фикшн, который я называю пинком к действию. Но только действовать придется нам самим, знаю, что многие это делать не любят, а только ждут, что сделают за них или само разрулится. ⠀ Книга для взрослых людей, но не по возрасту, а по умению брать ответственность за свою жизнь. ⠀ 5 вредных для счастливой жизни привычек (не тех, что вы подумали): ⠀ *Упрямство ради упрямства (негибкость, доказывание своей правоты) ⠀ *Привычка быть хорошим и «правильным» ⠀ *Избегать…

Развернуть

9 апреля 2022 г. 23:43

46

5

Эта книга - гид по «простому» отношению к жизни. Очень советую прочитать её тем, кто считает себя перфекционистом, и порой от этого страдает. Наши эмоции - наша ответственность, в этом не виноваты ни погода, ни пробки, а только мы сами.

23 марта 2022 г. 15:35

50

5 "Что угодно можно натренировать, уделив этому достаточно времени и правильно себя замотивировав."

Что больше всего мне понравилось в этой книге – это заряд оптимизма автора и непоколебимой веры, что счастье – это действительно просто. Читаешь и с каждым предложением начинаешь верить в это сам.

Через личные примеры своей жизни автор по крупицам воссоздает свой путь к счастью. К счастью, как состоянию независимо от погоды за окном, города, событий в жизни. Но это состояние нужно в себе взращивать – прививая привычки для хорошего самочувствия, работая над своими мыслями. А главное помочь родиться внутри себя желанию быть счастливым.
Автор нам говорит, что счастье просто потому, что это выбор. Наш. Личный. Быть счастливым или нет. Думать о плохом или радоваться мелочам.

Не могу сказать, что я в этой книге нашла для себя что-то новое. Но автор проделал хорошую работу, собрав разные методы на…

Развернуть
gugenot

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

14 марта 2022 г. 16:40

51

5 Выбор за тобой

Быть или не быть счастливым? Выбор за тобой. Автор книги утверждает, что счастье — это выбор, который мы делаем каждый день. Быть счастливым это образ жизни, а не количество денег на банковском счету, семья или признание. Ведь, как известно, "богатые тоже плачут". По сути, не важно сколько у тебя денег, какая у тебя модель айфона и тд., главное быть счастливым. А у каждого человека своё, индивидуальное понимания счастья.

Автор, известный коуч  Михаил Москотин, учит именно самому состоянию счастья. Ведь гораздо легче все время ныть и жаловаться на несправедливость жизни, на тяжёлую судьбу и случай, чем взять ответственность за свою жизнь и своё счастье в свои руки.

В книге есть разные упражнения и практики. Много вдохновляюших историй из жизни автора и его учеников. Мне очень понравилась…

Развернуть

7 апреля 2022 г. 18:14

42

5 Советую!!

Замечательная книга о таком дефицитном нынче чувстве, как счастье Очень много полезных советов не о том, как бороться со стрессом, а о том, как его не испытывать.

8 апреля 2022 г. 21:32

34

5

Книга мне показалась очень полезной. Я понял о себе очень многое. Очень советую её тем, кто пока не может разобраться, что на самом деле доставляет удовольствие, а что загоняется в жесткие рамки и приносит 5 минут радости после долгих часов или дней работы.

15 апреля 2022 г. 06:43

33

5

Начну с главного: ну не люблю я такую литературу. Где: “раскрой себя, улыбнись миру, впитай солнышко и пойми, что у тебя все хорошо!”, тьфу! Я избегаю таких книг точно пожара и открещиваюсь всеми способами. А тут проверенная хорошими книгами знакомая говорит попробовать, мол, за спрос денег не берут. Попробовал. И, на удивление, согласился: счастье - это просто.

Михаил Москотин написал легкую и приятную книгу, которая не откроет вам новые вселенные, нет, она лишь напомнит в какую сторону следует идти, покажет дорогу к тому самому “счастью”, о котором вы думали, но, вполне может оказаться так, что представляемое вами блаженное состояние будет отличаться от того, что вы получите на самом деле. Я предполагаю, что успех автора заключается в его профессиональной деятельности. Автор не является…

Развернуть

10 июля 2022 г. 12:41

28

4 Счастье - это выбор

Двоякое впечатление от книги, конечно :) С одной стороны, всё замешано в лучшем духе книг про "позитивное мышление" с щипоткой настроя от "бизнес-молодости" и прочих популярных тренингов. Если вы читали хотя бы одну книгу подобного содержания - можно пропустить. Тем более, если у вас диагностирована депрессия, советы типа "перестань бояться" и "просто забудь прошлое" кажутся издёвкой, эта книга вам точно не нужна :)

Но, тем не менее, если у вас к подобному стилю изложения иммунитет, и вы можете продраться сквозь успешный-успех, "нереальных целей не существует" и иже с ним, можно найти и хорошее!

Например, про разницу так называемых "гормонов счастья": дофамин - достижение цели, окситоцин - объятия и любовь, серотонин - социальное одобрение и эндорфин как чистая радость (спорт и…

Развернуть

Напишите рецензию!

Текст вашей рецензии...

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 322
`