Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу

Name: Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу
Rating: 4.9 (7 reviews)
Author: Джоди Ричардсон
ISBN: 978-5-907473-03-4

Джоди Ричардсон

1 рецензия 3 цитаты

Все уведомления Рецензии Цитаты

Издания и произведения Пожаловаться

Воспитание детей

Если вы считаете, что беспокоиться - естественно, но при этом часто болеете, испытываете головокружения, учащенное сердцебиение, проблемы со сном - не списывайте это на особенности женского…

Развернуть

Серия:	Мама без драмы
Издательство:	Портал

Лучшая рецензия на книгу

Шикунова Татьяна написала рецензию

Пожаловаться

Джоди Ричардсон - Тревожные мамы. Как превратить беспокойство в силу

5 марта 2024 г. 21:59

4

Как и депрессия, тревожность также про физику тела. И не нужно думать, что волевым актом можно не отменить. И вся книга наполнена техниками самопомощи, чтобы помочь себе жить Обычную жизнь. Давайте себе и близким с тревожностью понять, что надо учиться жить с этим. Несмотря на орущий в голове звук сирены тревоги продолжать действовать и жить свою прекрасную жизнь!

Развернуть