Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Анастасия Долганова

4,4

Моя оценка

Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому…
Развернуть
Издательство: ИГ Весь

Лучшая рецензия на книгу

5 июня 2024 г. 22:17

115

5 Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова

Цитата:

В вопросе психических расстройств, так же как и в вопросе физических болезней, огромное значение имеет повседневная жизнь, которую человек ведет.

Впечатление:

Еще одна бомбическая книга в этом заходе чтения. Читала ее тщательно, цитировала почти каждую страницу ( еще дозаведу цитат попозже), готова купить книгу в домашнюю библиотеку.

Все, что пишет автор в точку, нет абсолютно здоровых людей, есть повседневная жизнь, которая каждую секунду влияет на человека, человеку свойственно болеть. Но человек может помочь себе и окружающим, хотя бы начать с знания о себе и окружающем его мире. Чем раньше придет помощь, тем легче человеку будет потом.

Все, что описано в книге на сегодняшний день уже не табуированно мы знаем и про депрессии и про окр, и про травмы и болезни, которые есть в…

Развернуть

Слово автора
Глава 1. Введение: природа и логика
повседневных психических расстройств
Плохое прошлое: факторы риска развития
психических трудностей, связанные с детской
ситуацией
Плохое настоящее: факторы риска развития
психических трудностей, связанные с актуальной
жизнью
Ресурсы
Глава 2. Депрессии. Маниакально-депрессивные
циклы
Симптомы депрессии -
Причины депрессии
Депрессивный характер
Важность внешних перемен. Послеродовая
депрессия
Уход от разрушительного партнера. Одиночество
Суицид
Маниакальность. Маниакально-депрессивные фазы
Комплексный подход к терапии депрессивных
расстройств
Глава 3. Тревога. Тревожные расстройства
Природа тревожных расстройств
Генерализованное тревожное расстройство
Фобии
Обсессии и компульсии
Панические атаки
Тревожная привязанность
Сепарационная тревога. Страх одиночества
Психические убежища
Самоповреждения
Терапия тревожных расстройств
Глава 4. Психическая травма
Стресс. Острое стрессовое расстройство
Посттравматическое стрессовое расстройство
Адаптивные реакции на травму
Ранняя травма и диссоциированное горе
Диссоциация тела
Травма и зависимости
Нарциссическая травма и раненое Эго
Терапия травмы
Глава 5. Личностные расстройства
Медицинская классификация: МКБ и DSM
Уровни организации психики
Структура личности
Глава 6. Другие невротические симптомы
Пищевые расстройства
Психосоматика
Зависимость и созависимость
Трудности с работой и деньгами
Сексуальные расстройства
Невротические проблемы отношений
Экзистенциальные данности. Экзистенциальные и
возрастные кризисы

ISBN: 978-5-9573-3705-8

Год издания: 2021

Возрастные ограничения: 16+

Кураторы

Рецензии

Всего 3

5 июня 2024 г. 22:17

115

5 Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова

Цитата:

В вопросе психических расстройств, так же как и в вопросе физических болезней, огромное значение имеет повседневная жизнь, которую человек ведет.

Впечатление:

Еще одна бомбическая книга в этом заходе чтения. Читала ее тщательно, цитировала почти каждую страницу ( еще дозаведу цитат попозже), готова купить книгу в домашнюю библиотеку.

Все, что пишет автор в точку, нет абсолютно здоровых людей, есть повседневная жизнь, которая каждую секунду влияет на человека, человеку свойственно болеть. Но человек может помочь себе и окружающим, хотя бы начать с знания о себе и окружающем его мире. Чем раньше придет помощь, тем легче человеку будет потом.

Все, что описано в книге на сегодняшний день уже не табуированно мы знаем и про депрессии и про окр, и про травмы и болезни, которые есть в…

Развернуть
cat_on_the_shelf

Эксперт

Чаще читаю малоизвестное

23 марта 2024 г. 16:58

104

4 Из психотика - в невротика!

Название рецензии - ирония :-)

Книга, хотя и не идеальна (в другой рецензии указали несоответствия по психиатрической части), и временами тяжеловата по стилю, очень полезна, потому что делает нужное дело просвещения населения в части "легких" расстройств, которые не лечат таблетками и уколами в психиатрической клинике. Помимо пересказа теории характеров Нэнси Мак-Вильямс (с понятными примерами), в ней содержатся такие конструктивные мысли, как:

- все наши эмоции и внутренние части (не поведение) совершенно нормальны и имеют право на существование; - в обращении с расстройствами лучше всего зарекомендовала себя длительная терапия; - детские травмы имеют значение, и многое из наших взрослых способов адаптации берут начало в повседневных сценках из нашего раннего опыта, когда нам оказывали…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 758

Новинки книг

Всего 241