27 марта 2022 г. 16:30

660

5 Мегаполезный сборник упражнений

Здорово, что в этой книге нет воды. По сути это сборник упражнений — как раз то, что надо, чтобы работать над собой. Есть упражнения на изучение эмоций, исследования своих достоинств, поиск внутреннего конфликта, способов преодолеть трудности и так далее.

Автор подробно объясняет, что это такое — любовь к себе и что к ней не относится. Эта книга — познание себя и своего отношения к себе. Очень полезные и интересные упражнения. Кстати, делать их можно прямо в книге, что удобно и приятно — я сохранила книгу, позже смогу полистать и вспомнить нынешнюю версию себя.

Пожалуй, я не встречала книг с такой высокой концентрации пользы. Минимум теории, сплошная практика. Каждое упражнение хочется сделать, чтобы познать настоящее я. В конце книге приводится обширный список источников, автор опиралась…

Развернуть

Напишите рецензию!

Текст вашей рецензии...

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 732

Новинки книг

Всего 241