Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
Меган Мак-Катчен
В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить…
| Серия: | МИФ. Детские книги |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
6 января 2024 г. 00:40
32
5 Психология о борьбе со стрессом и любви к себе
Книга, которая может помочь разобраться в себе, поведении и поступках окружающих и в целом в одной из областей психологии. Помогает понять природу самооценки и уверенности в себе. На конкретных примерах показывает, что такое здоровые отношения, здоровая самооценка и здоровые способы борьбы со стрессом. Автор рассказывает случаи и истории своих клиентов и разбирает различные области и вопросы психологии, разные психологические проблемы подростков на этих примерах. Также есть много советов по борьбе со стрессом и поднятии самооценки, упражнения для поднятия самооценки и осознания себя, своих истинных целей и желаний. Для себя выделила много полезного, есть пища для размышлений.
В целом, книга мне понравилась, помогает разобраться в себе и понять причины нездоровой самооценки,…
ISBN: 978-5-00195-042-4
Год издания: 2021
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Детская психология, Саморазвитие, личностный рост
Теги:
Рецензии
Всего 16 января 2024 г. 00:40
32
5 Психология о борьбе со стрессом и любви к себе
Книга, которая может помочь разобраться в себе, поведении и поступках окружающих и в целом в одной из областей психологии. Помогает понять природу самооценки и уверенности в себе. На конкретных примерах показывает, что такое здоровые отношения, здоровая самооценка и здоровые способы борьбы со стрессом. Автор рассказывает случаи и истории своих клиентов и разбирает различные области и вопросы психологии, разные психологические проблемы подростков на этих примерах. Также есть много советов по борьбе со стрессом и поднятии самооценки, упражнения для поднятия самооценки и осознания себя, своих истинных целей и желаний. Для себя выделила много полезного, есть пища для размышлений.
В целом, книга мне понравилась, помогает разобраться в себе и понять причины нездоровой самооценки,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
