Как обрести уверенность в себе

Уверенность в себе – это своего рода «золотая середина», адекватное восприятие реальности, правильная оценка человеком собственных умений и способностей для достижения поставленных целей или удовлетворения потребностей.

«Люди, уверенно ощущающие себя в социуме, изначально ожидают, что он их примет... …Они считают вполне естественным, что люди позитивно на них реагируют. Сталкиваясь с той или иной ситуацией, они никогда не начинают с мысли «А что, если я не понравлюсь?» Вместо этого они заявляют себе: «Надеюсь, они мне понравятся». …Иначе говоря, они понимают, что, по большому счету, люди – всего лишь люди, и даже если один в чем-то превосходит другого, то в чем-то обязательно уступает. А как люди, которым недостает уверенности, общаются с миром? Неуверенные люди ожидают, что их отвергнут.…