Говори с собой правильно
Ирина Александровна Медведева
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы…
| Серия: | Любовь к себе |
| Издательство: | Феникс |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 марта 2023 г. 17:10
212
4 Налаживать отношения с другими людьми нас учат с детства, а договариваться с собой не учат совсем. Ирина Медведева
Я бы отнесла эту книгу к разделу "лайфхаков", уж очень много в ней полезных советов, историй из жизни, тестов и практических методик, которые могут помочь в реальной жизни.
Кроме того, в книге изложены основные мысли об архетипах Юнга, что позволяет в конспективной форме ознакомится с его учением.
В напряжённый век переизбытка информации, загруженности и дедлайнов мы часто не слышим себя, не обращаем внимание на собственные ощущения и мысли, а потом удивляемся своим провалам, неудачам и психозам.
Нужно остановиться и поговорить с собой на чистоту, а для этого необходимо понимать хотя бы элементарные механизмы работы нашей психики. С этой целью и написана книга.
Здесь нет заумных вещей, всё ясно и понятно изложено. Имеются таблички для наглядности и тесты, которые можно пройти на досуге.
Книга…
ГЛАВА 1 Прислушаться к своему внутреннему диалогу
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА 2 Сделать внутренний диалог ресурсным
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА 3 Услышать себя. Архетип ребенка
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА 4 Восстановить душевные силы. Архетип матери
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА 5 Укрепить самоуважение. Архетип отца
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА б Понять, осмыслить и принять. Архетип мудреца
Автор: Ирина Александровна Медведева
ГЛАВА 7 Хорошо, когда все дома. Комплексная самоподдержка
Автор: Ирина Александровна Медведева
ПРИЛОЖЕНИЕ для техники «Поддерживающая карточка»
Автор: Ирина Александровна Медведева
ISBN: 978-5-222-36485-7
Год издания: 2022
Язык: Русский
Ирина Александровна Медведева - психолингвист, когнитивный терапевт
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: О психологии популярно
Кураторы
Издательство Феникс
Рецензии
Всего 2
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 марта 2023 г. 17:10
212
4 Налаживать отношения с другими людьми нас учат с детства, а договариваться с собой не учат совсем. Ирина Медведева
Я бы отнесла эту книгу к разделу "лайфхаков", уж очень много в ней полезных советов, историй из жизни, тестов и практических методик, которые могут помочь в реальной жизни.
Кроме того, в книге изложены основные мысли об архетипах Юнга, что позволяет в конспективной форме ознакомится с его учением.
В напряжённый век переизбытка информации, загруженности и дедлайнов мы часто не слышим себя, не обращаем внимание на собственные ощущения и мысли, а потом удивляемся своим провалам, неудачам и психозам.
Нужно остановиться и поговорить с собой на чистоту, а для этого необходимо понимать хотя бы элементарные механизмы работы нашей психики. С этой целью и написана книга.
Здесь нет заумных вещей, всё ясно и понятно изложено. Имеются таблички для наглядности и тесты, которые можно пройти на досуге.
Книга…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
29 июня 2022 г. 16:33
423
4
Прочитала довольно интересную и полезную книгу "Говори с собой правильно" И.А. Медведевой. В этой книге автор рассказывает как общаться с самим собой. Нас с детства учат множеству всяких полезных вещей, которые находят применение в нашей жизни, а иногда нет, но никогда не учат одной из самых важных вещей- как общаться и налаживать контакт с самим собой. "Говори с собой правильно" именно об этом- о поддержке, уважении себя. Все мы постоянно ведем внутренний диалог с самими собой- но вот как- вот в чем вопрос! Помогаем ли мы сами себе чувствовать себя лучше, уверенней, достигать новых успехов или постоянно унижаем, загоняя все глубже в угол... Эта книга расскажет, как построить позитивный, дружелюбный диалог, который, безусловно, окажет позитивное влияние на все области жизни. Советую…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
