Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Ума Найду

3,5

Моя оценка

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не…
Развернуть
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Издательство: Эксмо, Бомбора

Лучшая рецензия на книгу

Picachi

Эксперт

Или что-то вроде того.

2 февраля 2022 г. 00:00

308

3

Начнем с того, что русское название ни просто не отражает содержание этой книги, но и даже может отвратить ту категорию читателей, которой она может пригодиться. Если, конечно, эти читатели просто пробегают глазами по названиям, а не читают аннотацию. Посудите сами, This Is Your Brain on Food может и не стоит переводить дословно, но Беспокойный мозг может быть о чем угодно из области мозга. И даже подзаголовок не помогает: полезный гайд по снижению стресса может вам рассказывать о медитации или глубоком сне, а не об еде. Кроме того, грустно как-то низводить труд жизни человека, который в своей практики изучал взаимосвязь еды и психического состояния, до такого бесцветного и нецепляющего перевода названия.

Книга, собственно, основана на практике доктора Найду, которая работает психиатром и…

Развернуть

ISBN: 978-5-04-117155-1

Год издания: 2021

Язык: Русский

Возрастные ограничения: 12+

Рецензии

Всего 1
Picachi

Эксперт

Или что-то вроде того.

2 февраля 2022 г. 00:00

308

3

Начнем с того, что русское название ни просто не отражает содержание этой книги, но и даже может отвратить ту категорию читателей, которой она может пригодиться. Если, конечно, эти читатели просто пробегают глазами по названиям, а не читают аннотацию. Посудите сами, This Is Your Brain on Food может и не стоит переводить дословно, но Беспокойный мозг может быть о чем угодно из области мозга. И даже подзаголовок не помогает: полезный гайд по снижению стресса может вам рассказывать о медитации или глубоком сне, а не об еде. Кроме того, грустно как-то низводить труд жизни человека, который в своей практики изучал взаимосвязь еды и психического состояния, до такого бесцветного и нецепляющего перевода названия.

Книга, собственно, основана на практике доктора Найду, которая работает психиатром и…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 699

Новинки книг

Всего 241