Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Сью Джонсон
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
1 февраля 2024 г. 11:11
149
5 Эффективные практики для укреплению отношений
«Обними меня крепче» Сью Джонсон
Автор рассказывает о методике Эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Она позволит желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные отношения с близкими. Психолог популярно излагает принципы разработанной ею методики, затрагивает острые темы, подкрепляет результат практикой.
В какой-то момент стала отмечать ручкой. Подкрались мысли, что я испортила книгу, но как же я довольна результатом. Сразу видно, что изучала с интересом.
В книге представлены 11 практических занятий, вы можете пройти их самостоятельно, так и с партнером.
Книга мне очень понравилась, подчерпнула интересные методики.
ISBN: 978-5-00169-762-6
Год издания: 2019
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 1181 февраля 2024 г. 11:11
149
5 Эффективные практики для укреплению отношений
«Обними меня крепче» Сью Джонсон
Автор рассказывает о методике Эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Она позволит желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные отношения с близкими. Психолог популярно излагает принципы разработанной ею методики, затрагивает острые темы, подкрепляет результат практикой.
В какой-то момент стала отмечать ручкой. Подкрались мысли, что я испортила книгу, но как же я довольна результатом. Сразу видно, что изучала с интересом.
В книге представлены 11 практических занятий, вы можете пройти их самостоятельно, так и с партнером.
Книга мне очень понравилась, подчерпнула интересные методики.
24 июня 2023 г. 20:31
6K
4 «Чем ближе и надёжнее партнёр, тем самостоятельнее и независимее мы сами.»
Это хорошая и местами даже очень полезная книга про отношения, она определённо превзошла все мои ожидания.
Эта книга прекрасно исследует некоторые из наиболее серьёзных проблем в отношениях. По мнению Джонсон, большая часть проблем возникает из-за невозможности чувствовать себя в эмоциональной безопасности с партнёром. Трудно открыться и создать связь, когда мы боимся осуждения, быть отвергнутыми или брошенными.
Из-за отсутствия такой безопасности возникают различные проблемы, включая: недостаток общения, ссоры, обиды и так далее. Нам нужно притянуть наших партнёров к себе ближе и крепко держать. Это поможет чувствовать себя в безопасности, что создаст положительный эффект и хорошо повлияет на отношения и взаимодействия.
Джонсон интересно пишет про причины, которые держат нас вдали друг от…
Издания и произведения
Всего 9Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу