Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Дэниел Левитин

Лучшая рецензия на книгу

ScanduraVerderor написал рецензию

Пожаловаться

Дэниел Левитин - Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

30 ноября 2023 г. 15:08

4.5 Познавательная

Книга интересная, но тяжело читается очень. много теории научной.

Рецензии

Всего 5

ScanduraVerderor написал рецензию

Пожаловаться

30 ноября 2023 г. 15:08

4.5 Познавательная

Книга интересная, но тяжело читается очень. много теории научной.

n_kto написал рецензию

Пожаловаться

31 января 2023 г. 22:39

117

4

Как жить долго и хорошо? Нормально жрите, нормально спите,нормально срите, не тупите, не душните. А вообще хз. Научно не доказано, как житьдолго и хорошо. Вероятно, стоит нормально жить и отдавать предпочтение хорошимпривычкам, а не плохим. Хотя история знает и другие примеры. Например, дед моейжены, который каждый день выпивал стопарик и дожил почти до 90 лет вотносительно здоровом теле и твердой памяти. А вот мой дед не дожил до 65 иумер от рака легких, почти всю свою жизнь куря «Приму» без фильтра. Так что, какговорят врачи – все индивидуально.

Хотя автор предлагает в своей книге теоретический путь к болеекачественной продолжительности жизни – зашифровав его в аббревиатуру COACH –там зашифровано пять слов на инглише. На русише это – любознательность, открытостьопыту,…

Развернуть