
Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
Ethan Kross
One of the best new books of January 2021--The Washington Post, BBC, CNN Underscored, Shape, Behavioral Scientist, PopSugar - Kirkus Reviews and Publishers Weekly starred reviews - Next Big Idea Club Finalist
Tell a stranger that you talk to yourself, and you're likely to get written off as eccentric. But the truth is that we all have a voice in our head. When we talk to ourselves, we often hope to tap into our inner coach but find our inner critic…
Издательство: | Crown Publishing Group (NY) |
Лучшая рецензия на книгу
3 декабря 2021 г. 17:35
246
5
Мы часто разговариваем сами с собой и редко...Мы часто разговариваем сами с собой и редко задумываемся: кто этот собеседник, внутри нас? А ведь это наш лучший помощник, который помогает успокаивать эмоции, справляться с повседневными задачами, поддерживает целостность личности. Но что если из помощника он превратится в неумолимого критика или невыносимого нытика? Что если в голове засела мысль, которая не дает покоя, лишает сна и, в конце концов, подрывает здоровье? Автор дает ответы на эти вопросы, показывает на реальных примерах и исследованиях, почему так происходит. Мне понравилась книга. Теперь я по-другому отношусь с тревожащими мыслям, физической боли, к странностям других людей. Больше всего мне понравился отдельный раздел книги, куда автор вынес описание всех практических методов, которые помогают взять внутренний голос под…
ISBN: 9780525575238
Год издания: 2021
Язык: Английский
Возрастные ограничения: 18+
Жанры: О психологии популярно
Теги: Психология, Нон-фикшнВсе теги
Рецензии
Всего 33 декабря 2021 г. 17:35
246
5
Мы часто разговариваем сами с собой и редко...Мы часто разговариваем сами с собой и редко задумываемся: кто этот собеседник, внутри нас? А ведь это наш лучший помощник, который помогает успокаивать эмоции, справляться с повседневными задачами, поддерживает целостность личности. Но что если из помощника он превратится в неумолимого критика или невыносимого нытика? Что если в голове засела мысль, которая не дает покоя, лишает сна и, в конце концов, подрывает здоровье? Автор дает ответы на эти вопросы, показывает на реальных примерах и исследованиях, почему так происходит. Мне понравилась книга. Теперь я по-другому отношусь с тревожащими мыслям, физической боли, к странностям других людей. Больше всего мне понравился отдельный раздел книги, куда автор вынес описание всех практических методов, которые помогают взять внутренний голос под…
17 октября 2021 г. 12:57
311
5 Вам стоит прочитать «ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС»
Книга от действующего нейропсихолога....Книга от действующего нейропсихолога. Психологию всерьёз стали воспринимать не так давно. В этой книге наука показана изнутри и именно такой она должна быть в XXI веке.
Без отсылок на Фрейда и Франкла, лишь из уважения упоминая Уильяма Джеймса. Автор данной книги отбросил все предубеждения и умозаключения из прошлых веков, И опирается лишь на результаты исследований мозга (соавтором бесчисленного количества коих он является).
Итан Кросс попытался соединить сложную науку с чем-то крайне родным вам:
- С внутренним диалогом.
Это редкая и ценная попытка, в которой автор расскажет о внутреннем диалоге всё и даже больше. Тезис книги прост - дать понять, что внутренний голос это что-то материальное и этому предшествует работа в черепной коробке. По пути повествования автор даст множество ценных…
Цитаты
Всего 23Издания и произведения
Всего 5Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу