Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы

Хочется начать с того, в чем видит автор разницу комплексного ПТСР от привычного ПТСР. В снове кПТСР лежам эмоциональные регрессии - флэшбеки, которые могут не сотровождаться визуальными образами, как при ПТСР. То есть человек может их и не осознавать. Но все равно погружаться в эмоциональные регрессии, проживая бесконечное количество раз детскую травму.

Другими отличительными чертами кПТСР являются - вина, внутренний критик, токсичный стыд.

Так же много времени автор уделяет реакциям на страх: борьбе, бегству, оцепенению, уступке.

Вредные характеристики защитной реакции борьбы - нарциссизм, вспыльчивость, контроль, требовательность, альфа-тип, буллинг, автократичность, требование совершенства, социопатия, расстройство поведения.

Реакции бегства - обессивно-компульсивные реакции, паника,…

Очень крутая книга, работаю по ней и, как предупреждал автор, - это работа на годы.