Цитаты из книги Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Name: Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Rating: 2.9 (29 reviews)
Author: Анна Блэк
ISBN: 978-5-00169-302-4

Всего 2

toy_lace

11 января 2022 г., 22:12

Пожаловаться

Принятие - совсем не то же, что покорность; это позитивный, осознанный шаг, требующий немалого мужества.

toy_lace

11 января 2022 г., 17:19

Пожаловаться

Как правило, нам легко бать добрыми к другим людям, но гораздо сложнее тепло и сочувственно относиться к себе. Тому есть весомые причины, однако доброта к себе - действенное противоядие от самокритики и самоосуждения, негативно сказывающихся на душевном здоровье.