Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья Качай
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще…
Развернуть
| Серия: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая подборка с книгой
ISBN: 978-5-17-134646-1
Год издания: 2020
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Книги по психологии
Теги:
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
