ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

Юлия Верклова

4,3

Моя оценка

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в…
Развернуть
Серия: Научпоп для всех
Издательство: АСТ

Лучшая рецензия на книгу

17 марта 2021 г. 23:46

270

4 Познавательно

Книга полезная, мне понравилось.
Юлия Верклова молодец, я много из её книги взяла на заметку.
Чем мы дышим?
На сколько полезно вегетарианство?

Сколько нужно пить, употреблять углеводов и жиров и т. Д

Кто сказал что нужно проходить именно 10000 шагов?

Самое главное что в книге много интересного и в то же время никто не учит как мне нужно "жить"
В общем рекомендую

ISBN: 978-5-17-117599-3

Год издания: 2020

Язык: Русский

Твёрдая обложка
Страниц: 272

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 1

17 марта 2021 г. 23:46

270

4 Познавательно

Книга полезная, мне понравилось.
Юлия Верклова молодец, я много из её книги взяла на заметку.
Чем мы дышим?
На сколько полезно вегетарианство?

Сколько нужно пить, употреблять углеводов и жиров и т. Д

Кто сказал что нужно проходить именно 10000 шагов?

Самое главное что в книге много интересного и в то же время никто не учит как мне нужно "жить"
В общем рекомендую

Подборки

Всего 11

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 693

Новинки книг

Всего 241