Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
Дункан Кармайкл
| Серия: | Научный интерес |
| Издательство: | Азбука-Аттикус, КоЛибри |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
17 декабря 2021 г. 06:42
551
4 50-летний врач рассказывает как качественно жить и в 90 лет
Исходя из названия, я была уверенна, что эта книга ориентирована на молодую аудиторию (20+), которой расскажут, что ваша энергия не на всегда и как ее сохранить. Но книга оказалась ориентированной на 50+, поэтому большая часть советов уже является медицинским вмешательством, а не коррекцией повседневной жизни (что конечно же тоже присуствует).
Автор врач 50+ лет, поэтому его оптика сильно это отражает, он постоянно рассказывает про процедуры, которые они проводят в своей клинике, про своих пациентов, про свои болезни и их лечение. Это совсем не то, что я, со своей оптикой вегана/экологиста ожидала, но даже так в книге было много нового и интересного для меня.
Во-первых, много было про работу гормонов и мужское здоровье, на что я раньше, почему-то, не натыкалась. Во-вторых, огромный акцент…
ISBN: 978-5-389-15834-4
Год издания: 2020
Язык: Русский
560 стр., 29 иллюстрация
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №93 в Красота и здоровье, Здоровье
Рецензии
Всего 3
Эксперт
17 декабря 2021 г. 06:42
551
4 50-летний врач рассказывает как качественно жить и в 90 лет
Исходя из названия, я была уверенна, что эта книга ориентирована на молодую аудиторию (20+), которой расскажут, что ваша энергия не на всегда и как ее сохранить. Но книга оказалась ориентированной на 50+, поэтому большая часть советов уже является медицинским вмешательством, а не коррекцией повседневной жизни (что конечно же тоже присуствует).
Автор врач 50+ лет, поэтому его оптика сильно это отражает, он постоянно рассказывает про процедуры, которые они проводят в своей клинике, про своих пациентов, про свои болезни и их лечение. Это совсем не то, что я, со своей оптикой вегана/экологиста ожидала, но даже так в книге было много нового и интересного для меня.
Во-первых, много было про работу гормонов и мужское здоровье, на что я раньше, почему-то, не натыкалась. Во-вторых, огромный акцент…
22 января 2022 г. 14:22
111
5
Мне очень понравилась книга. Давно не читала интересную и полезную книгу о здоровье, последнее время мне с ними не везло, хотя они все были очень популярные) Эта книга мне понравилась в первую очередь большим количеством исследований, а не только голословных фактов или субъективного мнения автора. К тому же, рассматриваются исследования с противоположными выводами, что тоже расширяет картину мира. Мне понравились каждые главы книги, каждая тема - в каких-то, например, о питании многое было и так мне известно. В других узнавала новое для себя - особенно о гормонах, причем больше про мужчин и глава о токсинах, потому что о них вообще как-то не особо задумывалась, а зря. Очень много полезных советов, решений, поэтому не согласилась бы как кто-то писал, что эта книга не практическая, также…
Цитаты
Всего 85
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
