На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Андерс Хансен
| Издательство: | Рипол Классик |
Лучшая рецензия на книгу
17 августа 2023 г. 15:41
190
4 Очень хорошая книга о роли гаджетов в нашей жизни.
В книги рассказывается про стресс и о его роли в нашей жизни, с примерами из этологии. Книга может спокойно считаться научной и может помочь человеку избавиться от зависимости (если подойти в серьёз к этому). Не хотите потратить свою жизнь на сми, соцсети и тд., вам читать эту книгу. В конце книге много исследований подтверждающие слова автора, это вам не Курпатов придумавший какую-то чушь с головы.
ISBN: 978-5-386-13711-3
Год издания: 2020
Язык: Русский
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 60х90 1/16
Страниц: 240
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 917 августа 2023 г. 15:41
190
4 Очень хорошая книга о роли гаджетов в нашей жизни.
В книги рассказывается про стресс и о его роли в нашей жизни, с примерами из этологии. Книга может спокойно считаться научной и может помочь человеку избавиться от зависимости (если подойти в серьёз к этому). Не хотите потратить свою жизнь на сми, соцсети и тд., вам читать эту книгу. В конце книге много исследований подтверждающие слова автора, это вам не Курпатов придумавший какую-то чушь с головы.
6 июля 2023 г. 12:39
143
4 Книга о побочке мобильника
"На цифровой игле" – книга-исследование о влиянии мобильников на наше психическое и физическое состояние от американского психотерапевта.
Небольшой спойлер: вреда очень много. В том числе — депрессии.
Автор поэтапно рассказывает о том, почему наш мозг так зависим от телефонов и какую цену мы за это платим.
А в конце книги — рекомендации о том, как уменьшить негативное влияние мобильников на нас.
Книга читается легко, приятный бонус – красивые иллюстрации.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
