К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Редко пишу отзывы о книгах, как в Livelib, так и в Instagram, тут особенно смысла никогда не вижу. Но вот эта книга, покорила меня с пераых страниц, такой жанр я читаю долго, эту книгу я впитала за несколько дней. Не знаю буду проходить марафон нежности к себе или нет, надо будет к нему вернуться, когда дома буду одна. С детьми, так много в тишине не получится побыть

Больше месяца назад меня стали посещать странные мысли. Неясные, неоформленные, они развивались на подкорке подсознания, пока не обрели плоть и кровь. Я не принимаю себя. Обычная, казалось бы фраза. Столько раз произнесенная вслух, столько обмусоленная, сейчас она заиграла для меня новыми красками. И эта книга (одна из, я купила всю линейку), каким-то образом не помогла мне, но подбила молоточком те углы, на которые стоит обратить внимание. Большую часть советов из книги я знаю и так. И активно ими пользуюсь. Интуитивно это или следствие вполне удачного воспитания, все приведённые в книги "нежности к себе" я просто называю любовью к себе…