Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Хорошая книга для тех, кто только вступает в область работы мозга и всего того прекрасного, что влияет на нас. И это удивительный пример того, как личное здесь очень гармонично переплетается с дельной информацией, когда личный фон становится больше подводкой или бэкграундом для освещения разных аспектов рассматриваемой темы. По мне, так автор не перешла грань овершеринга и отлично раскрыла тему, заявленную в заголовке. Еще древние говорили, что если познаешь себя, то познаешь мир, и в отношении нейробиологии это как никогда правда. При изучении работы мозга даже привычные нам вещи открываются с поразительной стороны.

Хотя для тех, кто уже знаком с темой и у кого за плечами большое количество прочитанного по этой тематике, какие-то части могут быть не так уж и интересны, хотя не будем…

Хочу сразу предупредить, что книга будет больше интересна тем, кто не читал ничего по теме, заложенной автором в книге. Она больше мотивирующая в стиле "пойти и постараться узнать больше". ⠀ Книги, разбивающие стериотипированность нашего мира с научным подкреплением, всегда меня радуют. Когда про мозг рассказывают просто и доходчиво, не апеллируя кучей непонятных слов, тоже отлично. ⠀ Настя Травкина рассказывает и опровергает много стереотипов о том, что учиться можно всю жизнь, а не ставить на себе крест сразу после выпуска из института. И что потолка развития нашего мозга нет. Что учиться начинать никогда не поздно. Что разницы между женским и мужским мозгом нет, есть разница в его использовании. ⠀ И возраст начала интеллектуального развития не имеет предела. Наоборот, многие научные…

На волне восторгов после прочтения Биологии добра и зла Роберта Сапольски – прошлогоднего победителя премии Просветитель – я решила продолжить тему поведенческой биологии с книги номинантки этого года Травкиной. И глубоко разочаровалась – мои ожидания не оправдались. Это не претензии в сторону автора: все-таки, мои ожидания – мои проблемы. Но хочу предостеречь тех, кто ожидает научно-популярную книгу о работе мозга – это не она. Из нейробиологии здесь фактически один факт – наш мозг пластичен, то есть способен формировать новые нейронные связи и обучаться, на протяжении всей жизни. Иными словами, нервные клетки восстанавливаются. В результате мы можем побороть странные правила жизни, внушенные нам родителями, вредные привычки, зависимости, даже если думаем, что нет, что уже слишком…

Она интересная для неискушенного читателя. Тут все описано достаточно легко, но, по ощущению, очень много переписываний других авторов. В целом, это практическое руководство как автор сама справлялась с разными искажениями и особенностями работы мозга и описание на какие вещи и как мы можем влиять. Подойдет тем, кто ничего по теме нейробиологии не читал и к нон-фикшн не притязателен. Как первая книга о работе мозга подростку - вообще отличная.

В этой книге самое интересное для меня - это вступление. Пока его слушала, подумала, ого, наверно будет интересно. Оказалось, нет... Лучше Андрея Курпатова прочитать, он учёный и пишет свои наблюдения. 

В книге Травкиной повторы того, что уже другие написали((( потерянное время, если вы хоть немного интересовались темой и прочитали уже несколько книг - то эта книга нового вам не расскажет (особенно уже подбешивает, когда самые яркие эксперименты приводят в каждой книге... придумали бы новое уже)

Мне понравилась книга. Её нужно читать людям, которые не читали ничего на эту тему, возможно подросткам, возможно пенсионерам, она сможет мотивировать на здоровое отношение к себе. Мне было легко читать, по сравнению с другими книгами на эту тему, считаю отличный формат, для популяризации науки. Люблю, когда информация аргументирована, писательница постаралась включить информацию про разные исследования и подкрепить примерами из своей жизни.

Когда я училась на одном очень гуманитарном факультете, у нас в ходу было на защите чужих курсовых и дипломов задавать докладчику вопрос: "А каков практический смысл вашей работы"? Многие книги в жанре науч-поп дают нам только чистое знание и соответственно беспримесное удовольствие от него, но слабо связаны с повседневной жизнью. С другой стороны, книги в жанре "саморазвитие", "мотивация" и даже "психология" стимулируют к изменениям на практике, часто не давая для того никаких научных оснований, кроме того, что "я, автор, так сказал, значит, это верно!" (классический пример - книга Михаила Лабковского "Хочу и буду").

Книга Насти Травкиной совсем другая. Можно определить ее жанр как "научно-мотивационная". Цель у нее как раз чисто практическая: дать нам необходимые знания, которые…

Читается легко, быстро и достаточно увлекательно, но вскоре понимаешь, что книга почти закончилась, а полезных практичных знаний пока особо не появлялось. Научное содержание книги минимальное. На серьезную теорию не рассчитывал изначально, но ожидал какие-то конкретные практики или вдумчивые выверенные советы. Но, увы, почти одна вода. Большая часть книги сводится к тому, что "я поняла, что могу измениться и стала меняться". Она именно о желании поделиться своим интересом к теме мозга, затрагивая ее по касательной. Да и список литературы к некоторым главам предельно скудный. Но на мотивационную книгу она тоже тянет с трудом, т.к. все-таки у автора недостаточно пока еще серьезных достижений из разряда "было - стало", чтобы впечатлить читателя.

"Наша жизнь - как наш организм в целом и мозг…

На мой взгляд в книге одна вода, не понравилась