Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Дэвид Перлмуттер
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге…
Развернуть
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер, Иванов и Фербер (МИФ) |
Лучшая рецензия
3 ноября 2021 г. 13:23
213
3
Книга обо всем и ни о чем. Мне понравилось название.
Основные идеи:
• больше провощите времени на природе;
• высыпайтесь;
• физические упражнения — путь к успеху;
• следите за тем, что кушаете;
• меньше пользуйтесь гаджетами;
•…
ISBN: 978-5-00169-168-6
Год издания: 2020
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
