Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Клодия Хэммонд
| Издательство: | Livebook |
Лучшая рецензия на книгу
13 января 2024 г. 21:31
23
4 Меня научат отдыхать? Спойлер - нет
Приступая к этой книге, я надеялась, что внутри будут способы/методы, и упражнения, как качественно отдохнуть. В этой книге вы этого не найдете.
Сама книга построена на 10 способах отдыха - согласно опросам людей, как они отдыхают. Собственно, каждая глава посвящена каждому из них.
Для себя я не нашла открытий в способах отдыха, они общеприняты и всем известны. Автор дает базовую информацию, очень много рассказывает об исследованиях, ну и на этом все.
Нового для себя не нашла, но было приятно один вечер провести с автором и потом закрепить свои мысли о своих топ-10 способов отдыха.
ISBN: 978-5-907056-51-0
Год издания: 2020
Язык: Русский
Страниц: 384
Тираж: 5000
Перевод: Максим Череповский
Редактура: Валерия Мартьянова
Предисловие: Андрей Беловешкин
Дизайн: Юлия Маноцкова
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 713 января 2024 г. 21:31
23
4 Меня научат отдыхать? Спойлер - нет
Приступая к этой книге, я надеялась, что внутри будут способы/методы, и упражнения, как качественно отдохнуть. В этой книге вы этого не найдете.
Сама книга построена на 10 способах отдыха - согласно опросам людей, как они отдыхают. Собственно, каждая глава посвящена каждому из них.
Для себя я не нашла открытий в способах отдыха, они общеприняты и всем известны. Автор дает базовую информацию, очень много рассказывает об исследованиях, ну и на этом все.
Нового для себя не нашла, но было приятно один вечер провести с автором и потом закрепить свои мысли о своих топ-10 способов отдыха.
27 сентября 2022 г. 05:56
228
3 Расслабляющее чтение без особых инсайтов
Поможет, если хотите отдохнуть в процессе чтения. Книга лёгкая, без особых премудростей. Не поможет, если проблемы глубже. Уж очень все поверхностно.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
