Похудение. Приступы обжорства.
Егор Егоров
| Издательство: | Бесплатный контент |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
6 августа 2020 г. 14:51
117
3
Как же это знакомо, когда объедаешься так, что просто не вздохнуть после процесса)))
Контроль-порождает стресс
Это основная мысль данного "подкаста", но без контроля-то есть дисциплины и жизнь то будет не жизнью. Не надо себя жостко ограничивать говорит он, а как же тогда контролировать если не отказывать себе в чем то? Но безусловно правда в том, что переедание, это компенсация недостающего в данный миг чего-то...
Жанры: Здоровье
Теги:
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
6 августа 2020 г. 14:51
117
3
Как же это знакомо, когда объедаешься так, что просто не вздохнуть после процесса)))
Контроль-порождает стресс
Это основная мысль данного "подкаста", но без контроля-то есть дисциплины и жизнь то будет не жизнью. Не надо себя жостко ограничивать говорит он, а как же тогда контролировать если не отказывать себе в чем то? Но безусловно правда в том, что переедание, это компенсация недостающего в данный миг чего-то...
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
