Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

"Счастье по дзен " Крис Прентис

Сначала я скептически отнеслась к этой книге - если кратко, здесь про позитивное мышление. А потом я вспомнила другие книги, которые я читала - "тело помнит всё"и про логотерапию - и поняла, что в целом да, так оно и работает.

Внутреннее состояние (эмоции, настроение, наши мысли, во что мы верим и верим ли в себя) и внешние проявления (состояние тела, куда оно нас тянет, как мы взаимодействуем с другими людьми) действительно тесно связаны, а дальше по цепочке. Если у нас плохое настроение, мы не верим в успех, то мы и не ищем успех и об этом говорят язык тела, наше поведение, наши взаимодействия с другими людьми - даже если нам предложат помощь, мы, скорее всего, даже отвергнем её.

И также с позитивным мышлением. И с счастьем. Только наоборот - всё к лучшему.

Н…

Наткнулся на книгу на лекции по повышению получаемого удовольствия от работы. Лектор в процессе рекламировал книги и часть из них я читал и они были замечательными (например книги Виктора Франкла).
К сожалению вся книга укладывается в главный тезис КПТ "наши мысли определяют наши ощущения (в том числе физиологические - боль животе из-за стресса)", при этом не предлагаются реально эффективные упражнения для того чтобы исправить проблему, зато много воды, поверхностных мыслей, выдумок и супер сомнительных вещей даже для такой небольшой книги (чего стоят "депрессивные клетки" и "исцеление - если очень сильно захотеть" (дети с СМА хотят недостаточно?) если кто-то смог найти научное обоснование этих тезисов, пишите в комментариях, как по мне у автора слились влияние стресса на иммунную…

Текст отзыва — чистое «имхо» и игровой отчёт.

Если вы готовы быть счастливым, вы уже счастливы.

Техника. Книжка переведена довольно примитивным русским языком в простецком стиле. Обилие повторов одних и тех же слов раздражает на исходе первых двух глав. У автора бедный лексикон, а переводчикам и читателям приходится страдать. По содержательности — типичная брошюрка некоего «центра», разбавленная «водой» ради объёма и украшенная цветочками. Серьёзно, в книге есть изображения лотосов в качестве украшения. И приплюсуйте таблички «с очень умными мыслями» — классика такого рода книжек.

Аудио-версия в исполнении Елены Уфимцевой мне не понравилась. Голос у чтицы неплохой, она не оговаривалась. Но убитый темп чтения и интонации вкупе с общей своеобразностью текста дал негативное комбо. В принципе,…

Нарвалась на книжное барахло. Досталось бесплатно, так что не жалко. Я дошла до 60 страницы и поняла, что это совсем не моё. Во-первых, ужасное оформление с ОЧЕНЬ крупным шрифтом. Буквально, я эти 60 страниц прочитала минут за 10-15. Во-вторых, содержание и смыслы. Меня насторожило про «живую Вселенную, наполненную смыслами», а потом добило абзацами про рецепторы, пептиды и то, как наше настроение влияет на деление клеток. Мой рациональный ум ждал что-то более рациональное. А тут тонна воды и основной вывод: «хотите быть счастливыми - будьте счастливы». Ну, такое...

В книге говорится о том, что если примешь древнюю мудрость, сможешь создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Изменишь свою реакцию на события, научишься видеть хорошее в каждом дне и наполнишь свою жизнь смыслом, радостью и любовью.

Я не знаю, почему и для кого такие книги пишутся пачками, если они не рассказывают ничего нового. Да, понятно, что все говорят разными словами, а до разных людей по разному можно достучаться. Но блин! Ну почему так банально?

"Всё, что не делается, всё к лучшему" "Хочешь быть счастливым - будь им" И, внимание, моё любимое - "Если вы посадите желудь, у вас вырастет дуб, а не ива."

И тем удивительнее узнавать, что автор написал книгу не потому, что у него левая пятка зачесалась, а потому, что он является основателем…

Легкое и приятное чтиво о счастье и как его достичь. Оказывается, по мнению автора, для этого нужно всего ничего. Просто знать, что все что не делается - все к лучшему. И надо благодарить Вселенную за все события в твоей жизни и находить счастье в малом. Главное уметь видеть в любом событии что-то хорошее. Счастье внутри каждого из нас. И если в вашей жизни произошло что-то неприятное, то надо всего лишь поменять к этому отношение. Многое в этих постулатах спорное, но и много к чему можно прислушаться. Вобщем, провела несколько интересных часов в поисках счастья и даже получила удовольствие - это ли не счастье))

По мнению автора путь к счастью предельно прост. Нужно всего лишь прочитать эту книгу и поверить в истиность всего что там написано. Ещё можно пройти его авторский курс или обратиться в его же центр реабилитации.

Краткий же смысл содержания можно передать известной фразой: "Хочешь быть счастливым - будь им!" Это, кстати, Козьма Прутков ещё в 1854 году сказал. Задолго до рождения автора книги.

Весь текст как бы правильный, но предельно банальный. Ничего нового для себя не нашла. Однако это не означает, что и остальным читать будет бесполезно. Возможно кому то нужны и такие фразы:

Если вам мало того, кем вы являетесь, чего хотите и что имеете, если ваша жизнь не такова, какой вы хотели бы её видеть, вам необходимо что-то изменить.

Прям хочется воскликнуть - Да неужели?? Вот это открытие!…

Хотя книга может показаться полным шарлатанством или чем-то непонятным, на самом деле эта приятное для чтения и помогающее произведение которую.
Я открыла её для себя именно в тяжёлые моменты. Она не даёт каких-то конкретных техник или чего-то ещё не даёт каких-то заданий.  Именно в этом мне она  нравится она помогает нам посмотреть на мир с другой стороны ,   сторона которую мы часто предпочитаем не видеть. Особенно мне понравились цитаты из книг и разные слоганы. В этой книге  найдёте мысли про вселенную и наше с ней связию ( хотя я в это и не верю , но было интересно почитать

Не знаю, как насчет счастья, но благосостояние эта книга точно повысила - у того, кто ее написал, издал (ну и надеюсь, переводчику тоже перепало) :))