Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов
Анна Смит
| Серия: | Кулинария. Зеленый путь |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
8 сентября 2021 г. 10:45
140
5 Основы аюрведической кулинарии, как важная часть пути к познанию себя и обретению баланса
Наука Аюрведа и аюрведическая кулинария в том числе зиждется на стремлении к поддержанию баланса пяти основных первоэлементов, что присутствуют в каждом из нас, а также во всем, что нас окружает. Наши физическое здоровье и ментальное, спокойствие и внутренняя удовлетворенность зависят от того нарушен этот баланс внутри нас или нет. Насколько далеко от своего природного гармоничного состояния мы ушли под влиянием образа жизни и/или питания? И Аюрведа даёт не только ответы на эти вопросы - помогает понять свою истинную природу и определить факторы наиболее остро влияющие на наше здоровье, но и даёт инструменты, помогающие этот самый баланс восстановить.
Книга Анны Смит на мой взгляд это прекрасная комбинация грамотно изложенной базовой теории, которой достаточно для понимания основ науки…
ISBN: 978-5-04-106187-6
Год издания: 2020
Язык: Русский
Мягкая обложка, 208 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Кулинария
Теги: Книжный вызов_2022, ЛитресВсе теги
Рецензии
Всего 38 сентября 2021 г. 10:45
140
5 Основы аюрведической кулинарии, как важная часть пути к познанию себя и обретению баланса
Наука Аюрведа и аюрведическая кулинария в том числе зиждется на стремлении к поддержанию баланса пяти основных первоэлементов, что присутствуют в каждом из нас, а также во всем, что нас окружает. Наши физическое здоровье и ментальное, спокойствие и внутренняя удовлетворенность зависят от того нарушен этот баланс внутри нас или нет. Насколько далеко от своего природного гармоничного состояния мы ушли под влиянием образа жизни и/или питания? И Аюрведа даёт не только ответы на эти вопросы - помогает понять свою истинную природу и определить факторы наиболее остро влияющие на наше здоровье, но и даёт инструменты, помогающие этот самый баланс восстановить.
Книга Анны Смит на мой взгляд это прекрасная комбинация грамотно изложенной базовой теории, которой достаточно для понимания основ науки…
6 ноября 2020 г. 05:30
135
5 Очень полезная книга
В книге мне понравилась теоретическая часть. Она помогла мне понять свой организм лучше. Очень интересно про симптомы болезней, и что есть в каких случаях. Готовить пока по ней не пробовала, но планирую составить рекомендованные наборы специй для своей доши, запекания овощей и выпечки.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
