Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Сергей Бубновский
| Серия: | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
11 мая 2023 г. 14:48
48
1 В худших традициях рекламы "чудо-докторов"
Если в первой прочитанной книге Бубновского - Бубновский Сергей Михайлович - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - было действительно много ценных упражнений и несколько страниц пропагандистских выкриков "гиподинамии - нет!", то "Офис без риска для здоровья" на 90% состоит из саморекламы. Причём ещё и, в лучших традициях газет наподобие "Вестника ЗОЖ": "Врачи ничего не понимают, один я гениальный целитель! Сейчас как очистим вам сосуды от шлаков и токсинов, и помолодеете!". Во всех громких заявлениях даже есть здравое зерно. Всё же традиция отечественных врачей, берущая начало ещё в 1900-х годах, при любом заболевании или отклонении назначать полный покой, чаще больше вредит, чем помогает. Грамотно дозированная нагрузка почти всегда эффективнее, чем сидение на месте.…
ISBN: 978-5-04-100784-3
Год издания: 2019
Язык: Русский
Твердый переплет, 192 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Здоровье
Теги:
Рецензии
Всего 211 мая 2023 г. 14:48
48
1 В худших традициях рекламы "чудо-докторов"
Если в первой прочитанной книге Бубновского - Бубновский Сергей Михайлович - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - было действительно много ценных упражнений и несколько страниц пропагандистских выкриков "гиподинамии - нет!", то "Офис без риска для здоровья" на 90% состоит из саморекламы. Причём ещё и, в лучших традициях газет наподобие "Вестника ЗОЖ": "Врачи ничего не понимают, один я гениальный целитель! Сейчас как очистим вам сосуды от шлаков и токсинов, и помолодеете!". Во всех громких заявлениях даже есть здравое зерно. Всё же традиция отечественных врачей, берущая начало ещё в 1900-х годах, при любом заболевании или отклонении назначать полный покой, чаще больше вредит, чем помогает. Грамотно дозированная нагрузка почти всегда эффективнее, чем сидение на месте.…
26 сентября 2021 г. 13:48
94
4
Книгу купила ради комплексного набора упражнений "не отходя от рабочего места ". Они там есть. Рабочее место у меня преимущественно на удаленке, поэтому эти упражнения мне годятся. В офисе формата опенспейс я, несмотря на призывы автора приобщать коллег, заниматься подобным не стала бы, это все же очень заметно, и со стороны в рабочей обстановке довольно забавно. Минус балл, во-первых, за нескончаемую рекламу центров кинезиотерапии Бубновского: этому в книге посвящено очень большое число страниц, с одновременнными нападками на обычные фитнес-клубы; быть свидетелем этих конкурентных разборок не очень приятно. Также не очень приятны "пугалки" ужасными последствиями для здоровья от офисной работы, с утверждением, что все 40летние офисные сотрудники- почти инвалиды. Понятно, что автор,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
