Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса 4

Оценить

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.

К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за…

Развернуть
Серия: МИФ. Саморазвитие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Лучшая рецензия на книгу

26 октября 2020 г. 13:40

316

3 Богатырки ли мы?

Все чаще я оцениваю нон-фикшн как небесполезный. Такое невнятное труднопроизносимое слово – небеспф-ф-ф, – ни разу не вызывающее желания прочитать описываемую книгу. Потому что ее и в самом деле не хочется советовать.

Сестры Нагоски, конечно, проделали большую работу и миссия их прекрасна, но на полдороги они, кажется, свернули не туда – по-простому называется «начали за здравие, закончили за упокой». От околонаучных выкладок о стрессорах и стрессе они пришли к патриархату, воображаемым девушкам, в которых надо найти себя, и к тому, что вся жизнь современной среднестатистической женщины – борьба (что в сущности правда с одной поправкой: такова жизнь каждого рядового человека, если уж мы тут за равноправие). А еще «Выгорание» очень непоследовательно (кроме первой главы): там можно…

Развернуть

ISBN: 978-5-00146-425-9

Год издания: 2019

Язык: Русский

Объем: 304 стр.

Возрастные ограничения: 18+

Я — автор этой книги

Подробнее о книге

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 610
Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее
Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вам будут доступны:
Персональные рекомендации
Скидки на книги в магазинах
Что читают ваши друзья
История чтения и личные коллекции