Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Джон Тирни, Рой Баумайстер
| Серия: | Книги-драйверы |
| Издательство: | Эксмо, Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
2 апреля 2024 г. 12:53
44
4 Искушений сегодня куда больше - включая соблазн желать их все и сразу
Довольно долго я читала эту книгу, но осилила. Я была поражена, как много экспериментов проводилось над людьми, проверяя различные теории психологии.
Мы все уступаем разочарованию и гневу. Мы все бываем окружены неразрешимыми проблемами и обуреваемы странными, если не сказать сатанинскими, порывами. Однако вы не решите этих проблем, пока не научитесь контролировать эмоции, а это начинается с контроля над глюкозой.
Темы книги: как перехитрить себя, есть ли сила воли на самом деле, откладывание дел - польза или вред, куда исчезают деньги и как ими распоряжаться, как вырастить достойных детей, диета - враг ли, меньше напряжения - больше удовольствия и спокойствия. Каждая из них очень важна в жизни человека, демонстрирует разницу индивидуумов, влияние самоконтроля и ментальной энергии на…
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Перевод: С. Богданов
ISBN: 978-5-04-092572-8
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 320 стр.
Формат: 16,2x23,5
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 192 апреля 2024 г. 12:53
44
4 Искушений сегодня куда больше - включая соблазн желать их все и сразу
Довольно долго я читала эту книгу, но осилила. Я была поражена, как много экспериментов проводилось над людьми, проверяя различные теории психологии.
Мы все уступаем разочарованию и гневу. Мы все бываем окружены неразрешимыми проблемами и обуреваемы странными, если не сказать сатанинскими, порывами. Однако вы не решите этих проблем, пока не научитесь контролировать эмоции, а это начинается с контроля над глюкозой.
Темы книги: как перехитрить себя, есть ли сила воли на самом деле, откладывание дел - польза или вред, куда исчезают деньги и как ими распоряжаться, как вырастить достойных детей, диета - враг ли, меньше напряжения - больше удовольствия и спокойствия. Каждая из них очень важна в жизни человека, демонстрирует разницу индивидуумов, влияние самоконтроля и ментальной энергии на…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
