Практика радости. Как управлять гневом
Тик Нат Хан
Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
4 апреля 2022 г. 08:36
75
2 Я бы сменила название...
Про радость мало. Всё про гнев. Читала "Мир в каждом шаге" - очень понравилась, столько мыслей, столько цитат. А здесь, даже дочитать не смогла. Видимо не время ))
ISBN: 978-5-04-098866-2
Год издания: 2019
Рецензии
Всего 64 апреля 2022 г. 08:36
75
2 Я бы сменила название...
Про радость мало. Всё про гнев. Читала "Мир в каждом шаге" - очень понравилась, столько мыслей, столько цитат. А здесь, даже дочитать не смогла. Видимо не время ))
11 сентября 2021 г. 16:16
508
3.5
Решила прочитать эту книгу, т. к. управлению гневом мне было бы не плохо поучиться.
Но, как оказалось, не в этот раз. Автор говорит правильные вещи, но я слишком далека от идей буддизма, чтобы даже попробовать что-то применить на практике. Много внимания уделяется осознанному дыханию и осознанной ходьбе, но я так и не поняла, когда это надо применять
Из всего можно применить на практике только написание записки с осознаннием и своей вины в ссоре и предложением обсудить ситуацию позднее, на холодную голову
Читала в рамках игры Охота на снаркомонов
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу