3,5

Моя оценка

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет.…
Развернуть
Издательство: Эксмо

Лучшая рецензия на книгу

ISBN: 978-5-04-098866-2

Год издания: 2019

Рецензии

Всего 6

4 апреля 2022 г. 08:36

75

2 Я бы сменила название...

Про радость мало. Всё про гнев. Читала "Мир в каждом шаге" - очень понравилась, столько мыслей, столько цитат. А здесь, даже дочитать не смогла. Видимо не время ))

Marikk

Эксперт

Чего-то немного знаю)))

11 сентября 2021 г. 16:16

508

3.5

Решила прочитать эту книгу, т. к. управлению гневом мне было бы не плохо поучиться.
Но, как оказалось, не в этот раз. Автор говорит правильные вещи, но я слишком далека от идей буддизма, чтобы даже попробовать что-то применить на практике. Много внимания уделяется осознанному дыханию и осознанной ходьбе, но я так и не поняла, когда это надо применять
Из всего можно применить на практике только написание записки с осознаннием и своей вины в ссоре и предложением обсудить ситуацию позднее, на холодную голову

Читала в рамках игры Охота на снаркомонов

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 731

Новинки книг

Всего 241