Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день
Майкл Ксандер, Бенджамин Сполл
Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Чего-то немного знаю)))
11 июля 2023 г. 22:05
180
3.5
В отличие от более известной книги по утренние ритуалы Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех авторы выбрали другой формат - интервью. Они опросили некоторое количество известных и успешных людей о том, как начинается их утро. Вопросы плюс-минус те же самые. Обобщили результаты и сделали выводы. При этом выводы во многом схожи с тем, что описал Элрод в своей книге. Рано вставать, спорт (пробежка, зарядка), медитация, чтение книг/газет, завтрак. И обязательно отсутствие или минимизация гаджетов и интернета. Конечно, все это хорошо, когда ты работаешь из дома или человек, не привязанный к конкретному графику работы (ты босс и сам решаешь, когда начинается твой день). Таких подавляющее большинство среди героев книги. А где же простые смертные американцы, которые…
ISBN: 978-5-00117-885-9
Год издания: 2019
Язык: Русский
Твердый переплет, 288 стр.
Формат 60х90/16
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 13
Эксперт
Чего-то немного знаю)))
11 июля 2023 г. 22:05
180
3.5
В отличие от более известной книги по утренние ритуалы Хэл Элрод - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех авторы выбрали другой формат - интервью. Они опросили некоторое количество известных и успешных людей о том, как начинается их утро. Вопросы плюс-минус те же самые. Обобщили результаты и сделали выводы. При этом выводы во многом схожи с тем, что описал Элрод в своей книге. Рано вставать, спорт (пробежка, зарядка), медитация, чтение книг/газет, завтрак. И обязательно отсутствие или минимизация гаджетов и интернета. Конечно, все это хорошо, когда ты работаешь из дома или человек, не привязанный к конкретному графику работы (ты босс и сам решаешь, когда начинается твой день). Таких подавляющее большинство среди героев книги. А где же простые смертные американцы, которые…
21 июня 2023 г. 01:44
83
2.5 Моё утро начинается...
Не знаю, что я ожидала от этой книги. Наверное, как и от любой другой по саморазвитию, чего-то сверхъестественного, того, что еще никто не знает и кто ни разу об этом не написал ни в одной книге. Банально, не правда ли? Сейчас столько книг по саморазвитию, психологии и т.п., что вряд ли найдется хоть одна, полностью отличающаяся от всех остальных.
Лично для себя я не почерпнула ничего нового. Данная книга состоит из множества интервью известных личностей, они отвечают на одни и те же вопросы, аля: во сколько вы ложитесь, как проходит ваше утро и прочее. На протяжении всей книги одно и то же.
Всю книгу можно уместить в пару правил:
1. Подъем в период с 5:30-7:30.
2. Никаких гаджетов, проверки почты и прочего с утра.
3. Зарядка, бег, медитация.
4. Душ и плотный полезный завтрак.
5. Вечером книга,…
Цитаты
Всего 15
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
