От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Джек Дэниелс
Те, кто намерен участвовать…
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
8 июля 2022 г. 20:01
263
5 лучшая про бег
Прочитал и Бег с Лидьярдом, и 80\20, но эта книга просто огонь, всё расписано по полочкам, физиология, тренировки.
ISBN: 978-5-00100-894-1
Год издания: 2019
Язык: Русский
Объем 304 стр.
Формат: 84х108/16
обложка КШС
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 108 июля 2022 г. 20:01
263
5 лучшая про бег
Прочитал и Бег с Лидьярдом, и 80\20, но эта книга просто огонь, всё расписано по полочкам, физиология, тренировки.
29 сентября 2021 г. 20:24
355
3 Не для новичков
Теоретическая часть отбила (куча графиков и аббревиатур) все желание смотреть и изучать очень крутые практические планы подготовки.
Издания и произведения
Всего 5Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу