Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Яна Франк
| Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Цитата есть? А если найду?
5 сентября 2023 г. 16:10
119
4
Очень понятная книга про то как помочь себе, если нет сил и ничего не хочется. Подкупает то что большинство советов выполнимы "прямо здесь и сейчас" - выдерживать режим (лично ваш), проверять здоровье, гулять во время перерыва... Пока еще воспользовалась не всеми, но вроде бы жизнь налаживается:)
Единственный минус - многовато самоповторов вида "так вот, надо делать Х", а про Х уже было десятью страницами раньше
ISBN: 978-5-4461-1095-7
Год издания: 2018
Язык: Русский
Страниц: 256, полностью иллюстрирована
Вес: 667 г.
Обложка: Твердый переплет
Формат: 171х223 мм
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 12
Эксперт
Цитата есть? А если найду?
5 сентября 2023 г. 16:10
119
4
Очень понятная книга про то как помочь себе, если нет сил и ничего не хочется. Подкупает то что большинство советов выполнимы "прямо здесь и сейчас" - выдерживать режим (лично ваш), проверять здоровье, гулять во время перерыва... Пока еще воспользовалась не всеми, но вроде бы жизнь налаживается:)
Единственный минус - многовато самоповторов вида "так вот, надо делать Х", а про Х уже было десятью страницами раньше
3 августа 2020 г. 11:37
440
5 Если нет ни силы ни воли
Одна из самых вдохновляющих и мотивирующих книг, которые я когда-либо читала. Что делать, если нет сил ни на что? Откуда взять энергию? Как подружиться с собственным телом? Яна талантливый иллюстратор, победивший тяжелую болезнь, она не понаслышке знает, о многих проблемах со здоровьем и психикой. В книге она во многом делится собственным опытом, историями своих читателей и дает много полезных (лично для меня) советов. Кроме того, книга прекрасно оформлена, и брать ее в руки одно удовольствие )
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
