Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Лайза Москони
Наш мозг, подобно телу, для нормального…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
1 февраля 2021 г. 16:21
287
4 Долгая жизнь нашего мозга = умный подход к питанию
"Диета для ума" Лизы Москони не вызвала у меня скептических мыслей даже на стадии покупки книги. По большей части потому, что в этой книге не объясняют, как похудеть, как сделать тело идеальным и так далее. Здесь рассказывают о том, как сделать так, чтоб наш мозг не подвел нас в ближайшем будущем и в довольно приличном возрасте и как обеспечить ему правильное функционирование всего лишь при помощи питания. И это стало понятно даже после того, как я просто пролистала книгу в магазине.
Свои слова Лиза Москони, которая, кстати, является экспертом в нейробиологии и нутрициологии, подкрепляет научными исследованиями, которые провела сама или же ее коллеги и с ними можно ознакомиться, ведь все ссылки можно найти в конце книги.
Если коротко, то в этой книге она разбирает то, как лучше питаться,…
ISBN: 978-5-00117-695-4
Год издания: 2018
Язык: Русский
Мягкая обложка, 368 стр.
Формат 70х90/16
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 11 февраля 2021 г. 16:21
287
4 Долгая жизнь нашего мозга = умный подход к питанию
"Диета для ума" Лизы Москони не вызвала у меня скептических мыслей даже на стадии покупки книги. По большей части потому, что в этой книге не объясняют, как похудеть, как сделать тело идеальным и так далее. Здесь рассказывают о том, как сделать так, чтоб наш мозг не подвел нас в ближайшем будущем и в довольно приличном возрасте и как обеспечить ему правильное функционирование всего лишь при помощи питания. И это стало понятно даже после того, как я просто пролистала книгу в магазине.
Свои слова Лиза Москони, которая, кстати, является экспертом в нейробиологии и нутрициологии, подкрепляет научными исследованиями, которые провела сама или же ее коллеги и с ними можно ознакомиться, ведь все ссылки можно найти в конце книги.
Если коротко, то в этой книге она разбирает то, как лучше питаться,…
Цитаты
Всего 12
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
