Name: Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Rating: 4.2 (131 reviews)
Author: Мэт Фицджеральд
ISBN: 978-5-00117-458-5

Мэт Фицджеральд

Лучшая рецензия на книгу

William_Willis написал рецензию

Пожаловаться

Мэт Фицджеральд - Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

30 октября 2023 г. 09:28

112

4.5 Очередной мотиватор

Есть книги, которые заставляют вас к чему-то стремиться - это одна из них. На прекрасных примерах реальных атлетов нам рассказывается, что все проблемы у нас в голове. И не важно, проблема ли у вас выйти на пробежку или выжать из своего организма все силы по максимуму на какой-нибудь сумасшедшей ультре. Главное, что книга придаст вам сил бороться и побеждать себя. Рекомендуется к прочтению перед соревнованиями или чтобы выдержать тяжёлый период в тренировках.

Рецензии

Всего 9

William_Willis написал рецензию

Пожаловаться

30 октября 2023 г. 09:28

112

4.5 Очередной мотиватор

gubskaya_lera написала рецензию

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

Пожаловаться

8 июня 2023 г. 02:45

178

4 Задай себе вопрос

Люди постоянно удивляются тому, как далеко находится мой спортзал. Автобус и ходьба пешком, центр города и почти его окраина. И ответ на вопрос: "Как сильно ты этого хочешь?" - очевиден для меня, но не для остальных. Приходится объяснять. Многие полагаются на групповой эффект. Кстати, никогда не понимала людей, которые не в состоянии заниматься фитнесом в одиночестве. Ты для кого это затеял?

Вот и автор данной книги на примере спорта на выносливость рассказывает, что ум и есть атлет. Всё зависит от восприятия усилия и поставленной цели. Она не хотела победить; она хотела попасть в тройку, чтобы оказаться на чемпионате. Чувствуете разницу?

Бесспорно, есть прирождённые спортсмены, талантливые люди, но, поверьте, этого не достаточно. Это не определяет исход соревнований. Твоё усердие,…

Развернуть