Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Тит Нат Хан
Жизнь каждого из нас состоит из прекрасных и…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
18 марта 2020 г. 22:27
624
0 Таблетка бесстрашия от буддиста из Вьетнама.
Неплохая книга на тему саморазвития с уклоном в философию буддизма. Присутствуют описания разных техник медитации и дыхания. Для себя отметил самый действенный способ побороть страх - "посмотреть ему в глаза". Идея заключается в том, что наши страхи являются чем-то эфемерным и раздутым, на самом деле они не так уж ужасны, достаточно всего лишь объективно оценить ситуацию/воспоминание/случай из жизни. Заметил много схожести с рассказами Карлоса Кастанеды ("Учение Дона Хуана", "Отдельная реальность"), например, отрывок:
"Практикуя медитацию, вы начинаете видеть то, что ускользает от взора других. Хотя эти пуповины невидимы, они существуют и связывают вас с матерью, отцом, фермером, солнцем, рекой, лесом и так далее. Медитация может включать в себя визуализацию. Если бы вы захотели…
ISBN: 978-5-00117-429-5
Год издания: 2018
Язык: Русский
Объем 192 стр.
Формат 60х90/16
Твердый переплет
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 418 марта 2020 г. 22:27
624
0 Таблетка бесстрашия от буддиста из Вьетнама.
Неплохая книга на тему саморазвития с уклоном в философию буддизма. Присутствуют описания разных техник медитации и дыхания. Для себя отметил самый действенный способ побороть страх - "посмотреть ему в глаза". Идея заключается в том, что наши страхи являются чем-то эфемерным и раздутым, на самом деле они не так уж ужасны, достаточно всего лишь объективно оценить ситуацию/воспоминание/случай из жизни. Заметил много схожести с рассказами Карлоса Кастанеды ("Учение Дона Хуана", "Отдельная реальность"), например, отрывок:
"Практикуя медитацию, вы начинаете видеть то, что ускользает от взора других. Хотя эти пуповины невидимы, они существуют и связывают вас с матерью, отцом, фермером, солнцем, рекой, лесом и так далее. Медитация может включать в себя визуализацию. Если бы вы захотели…
5 марта 2020 г. 19:34
563
5
Мне книги Тит Нат Хана помогли понять то, чего я не осознавала в себе, в чем-то указали на корень проблемы. И подсказали, что с этим делать.
Я верю,что такие книги как откровение, помощь должны приходить в нужное время. И ошарашивать простыми истинами.
Всем желаю найти силы пережить бурю.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
