Белая книга

Как отметили многие рецензенты, книга в большей степени напоминает сборник известных изречений и техник избавления от негатива. И в этом ее большой плюс, как и основной минус, я считаю. Плюс - потому что техники и советы, которые дает автор, действительно проверены и работают. Я читала обо всем этом раньше, в других книгах, сперва не верила, потом пробовала, потом восхищалась тем, как всё работает, и дальше удивлялась тому, как поразительно меняется моя жизнь и самоощущение. Мне (как, наверно, и автору) пришлось перелопатить много различной литературы, перечитать труды российских психологов и зарубежных, попробовать и подтвердить истинность описываемых методов на себе. Но читатель, который выбрал "Белую книгу" вперед подобных книг, скорее всего будет смеяться и читать ее с огромной долей…

Книга однозначно цепляет, очень метафорична, местами вроде всё понятно и конкретно описано. Но местами нужно пошевелить извилинами что бы понять, считаю это конечно же классно. Основное что рекомендует автор это использовать технику BSFF (стать свободным быстро) техника американского психотерапевта Ларри Нимса. Виктор Васильев так же рекомендует использовать технику аффирмации. Вся остальная же книга описывает как формируются у нас привычки. И так же свои рассуждения о жизни при помощи метафор. Очень простая подача текста но очень творчески и метафорично объясняет сложные вещи. Считаю что книга обязательна к прочтению.

У прочитанной мною книги может быть много отзывов, но я напишу два. Первый от лица скептика, прочитавшего множество мотивационных книжек. В который раз читаю эти повторяющиеся предложения по усовершенствованию самого себя, сколько можно рассказывать, как изменить жизнь?!! Стоит только прочитать именно эту книгу, и наступит новая жизнь с потрясающими возможностями для самореализации. Автор выдаёт себя за своего в доску парня, скатывается на панибратский тон, готов за тебя подумать, посмеяться и даже предсказать твою реакцию на свой текст. Чего стоят только его контрольные вопросы – смесь старых избитых шуточек и заигрывания с читателем. Опять узнаю ситуацию, с которой познакомился ещё с произведения Хэла Элрода«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», где автор попал в…

Аннотация данной книги сразу привлекает к себе внимание также, как и ее оригинальное оформление. Но если во втором случае это связано с особым символизмом в выборе черной обложки с белым шрифтом, то в первом - с панибратским отношением автора к читателям, обращающегося без лишних обиняков сразу на "ты", а дальше - больше. И вот уже человеку обещают изменить его жизнь, ведь у него "в руках первая работающая книга о том, как меняться", ведь логично, что все предыдущие ему не помогли, раз он не смог пройти мимо этой. Тут еще и личный травматический опыт автора, который сделал себя сам, а теперь великодушно решил поделиться с остальными смертными своей мудростью. Но! Самое главное, что измениться в лучшую сторону можно всего за пару месяцев, даже не вставая с дивана, что не стоит и говорить…

Книга во всех смыслах метафорична. Предполагаю это из-за большой любви автора к метафорам. Здесь вы не найдёте четких, конкретных советов по совершенствованию себя. Тут надо головой работать. Очень много примером. Можно сказать вся книга на них построена. Из этого складывается впечатление, что ты плаваешь, плаваешь среди букв и слов, а до сути так и не доплыл. Вокруг одни намёки, да загадки. Не хватает конкретики (ну, это для меня). С первого раза многое остаётся не понятным. Особенно когда дочитал главу, подошёл к контрольным вопросам... и «Упс!!» - понял, что ничего не понял. Для того чтобы извлечь из неё пользу, нужно прочесть один раз, как вводный курс, перечитать второй, как осмысленный. Минус то, что я убила на неё две с половиной недели (что для меня очень много). А в итоге -…

Эту книгу прочитал в печатном варианте, который на текущий момент является более полным вариантом, чем электронный, свободно распространяемый в сети. Общее впечатление - это отличный "копирайт"! Содержание книги насыщено выжимками из печатных трудов по психологии, психотерапии и других около человеческих наук, а также приправленное многочисленными цитатами великих и не очень великих мыслителей. Подача идей, мыслей, взглядов автором слабо структурирована. Если в начале, в самом первом разделе просматриваются какие-то внятные цели автора, то уже начиная с середины нить повествования теряется, некоторые мысли повторяются снова и снова, и заправляются под другим соусом. Возникло ощущение, что автор заблудился, или у него кончился материал. Далее концепция подачи читателю информации…

Книга очень лёгкая и интересная. Действительна помогла мне начать смотреть на мир иначе и скорректировать своё поведение. Жить стало гораздо проще )

Книгу, как автор и пишет, я взял в руки по рекомендации. Сама она представляет собой синтез различных трудов по психологии, психиатрии в легкой и доступной форме. Многих отталкивает то, что автору на момент написания было 22 года. Мол,, юн и молод. Однако, это влияет скорее на простоту подачи информации, нежели на её качество.

Позволю себе спойлер. Автор предлагает лишь две техники в сухом остатке. Теория, концепции и все умные мысли можно вкратце свести к двум последующим действиям. 1. Используй BSFF для проработки негативных ощущений из прошлого; 2. Используй аффирмации (суть, внушения, аутотренинг плюс) для того, чтобы встроить нужные убеждения.

Остальную часть книги автор описывает принципе работы головы, формирования тех или иных убеждений, ценностей; выдигает разумные предположения…

Книга какая-то антинаучная и эзотерическая. Интересно было бы посмотреть автору в глаза. Складывается ощущение, что себя считает в этой тьме злополучной ярким сверкающим лучиком, бескрайней радугой в небе сером, и даже цветком на асфальте, нарисованным мелом.

Книга, впрочем, мне понравилась и даже помогла.