Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Пока читала книгу, думала о том, что многим она не понравится. За панибратским отношением к читателю и разговорным слогом, который больше подойдет для постов в соцсетях, может потеряться важная информация. А книга на самом деле полезная и важная.

Да, я не люблю, когда автор заигрывает с читателем, но кому-то этот тон может быть очень близок. К тому же, для начинающих познавать себя, выстраивать свою автономность, границы, для тех, кто учиться заявлять о своих желаниях и проживать какие-то сложные жизненные моменты – эта книга очень нужна. Да, есть другие образцы на похожую тему, но почему мы сразу отметаем этот вариант?

В общем, книга хорошая, а если вам не нравится её тон – просто пройдите мимо, дайте тем, кому понятен язык, на котором говорит автор, возможность узнать азы построения…

Если людям задать вопрос: "Что такое счастье?", мы услышим много-много самых разных ответов.

Большинство ищет счастье во вне - в партнере, семье, работе... А счастье то живёт внутри нас. Но оно покоится на дне, а сверху набросано много-много всякого хлама.

И сквозь этот мусор, мы не можем прийти к счастливой гармоничной жизни. Раз за разом вступаем в токсичные отношения, пытаемся завоевать чью-то любовь, не верим в себя.

Убрать этот мусор задача не простая, но выполнимая. Как пишет сама Ника в книге: "...это работа. Пахота. И далеко не всегда приятная. Зато какой эффект! Нет, ты не станешь вечно блаженной и хронически счастливой. Ты станешь собой. Такой, какая ты есть. И это - лучшее, что может с тобой произойти".

Быть счастливым или страдать - выбор каждого. В книге "Как перестать быть…

У меня такое чувство что я прочитала выпуск журнала а-ля "Glamour", только в твердой обложке. Поверхностно, неструктурированно, фамильярно. Да еще и приправлено матами! В целом, я считаю, что вполне можно заменить любой мат культурным словом, при этом нисколько не уменьшая эмоциональную окраску. Ну мы же не гопники в подворотне. И если специфический стиль повествования автора еще можно оправдать тем, что я просто не его любитель, то вот употребление крепких словечек ничем не оправдаешь. Все таки в литературе им не место. Читалось жутко нудно. Автор постоянно перескакивает с одной мысли на другую. Ну и уж от психологической литературы ждешь более детального разбора проблемы. Я даже не понимаю на какую аудиторию рассчитана эта книга. Ибо 18+. Но в 20 читать о том какой враждебный мир и…

Писательницу Нику Набокову я никогда не знала, да и блоггера такого тоже, хотя, как я поняла из этой книги, она себя позиционирует еще и как психолога. Поэтому я ее воспринимала исключительно с точки зрения творения «#какперестатьбытьовцой». В самом начале книги я не слишком придиралась к слогу, подаче и выбранной информации, наивно полагая, что с первых страниц автор хочет расположить читателя к себе и преподносит нам очевидно-легкий материал, но когда я дочитала до середины и поняла, что в этом и заключается сама книга – примитивизме – то скорость моего чтения увеличилась в разы только потому, что ничего нового из текста я не узнавала, а просто продолжала вытаскивать те факты, которые уже были на подкорке.

Сразу обозначу, возрастной диапазон книги – от 18 и максимум до 25 лет. Меня даже…

В общем и целом, эта книга о том, как узнать себя, полюбить себя и как работать над своей самооценкой. В книге много полезных советов, но все же некоторые из них описаны в общих чертах, без конкретики. Но все же, в книге описаны хорошие техники, как раскрыть свое "Я", как общатся с другими людьми, и как выбирать тех людей, которые тебе подходят, чтобы лишний раз не нарваться на сложные отношения. Не очень понравилось, что автор часто ссылается на другие свои работы, не расскрывая до конца суть некоторых вопросов, мол, "это уже было в других моих книгах". Для меня, как для человека, который начал знакомство с Н. Набоковой с этой книги, такой подход был не совсем понятен. Но в целом, книга мне понравилась, для тех, кто только начинает работать над собой в этом направлении, книга очень даже…

Вообще, барышня пишет вполне здравые мысли, но это, в основной массе, и без дополнительных разжевываний понятно любому более менее здравомыслящему человеку. Подача - легкая, но кое-где проскакивает крепкое словцо. Так что если вы, пардон, при виде слова х*й падаете в обморок - книжку лучше обойти по кривой. Для меня же это проблемой не было. Итог? Впечатления неоднозначные. Книгу было легко и приятно читать, но чего-либо нового я оттуда почерпнула едва ли достаточно, чтоб считать ее для себя полезной.

Извините, но как можно высоко оценивать это? Боже мой… Сколько откровенной туфты… несколько полезных зёрен.. и только один правильный посыл – если совсем плохо, идите к специалистам. С читательницами постоянно заигрывает – и умненькие и сообразительные. А так на поверку сплошная манипуляция. Самая смешная часть – О любви! Всё автор расписала по полочкам, дала рекомендации, вопрос закрыт! Если что-то непонятно, обращайтесь к Нике Набоковой, она пожила, она знает как жизнь прожить. Вам не даст считать себя овцой… Надеюсь, что самые смышлёные не поведутся на простые рецепты и сразу эту книжку на полочку в магазине положат, обратно…

Вслед за заголовком я ожидала получить резкую книгу с сарказмом и нравоучениями на тему отношений. Еще бы: когда тебя с ходу называют овцой, а чувства - страдашками, сложно представить что-то иное.

Но Ника Набокова мои ожидания не оправдала - в самом хорошем смысле. Эта книга больше похожа на разговор с подругой или старшей сестрой - опытной, но не осуждающей. Простые слова, юмор, рассказ о себе - читать книгу легко из-за ее ненавязчивости. В книге 3 части: о себе (самое главное), о других людях и об отношениях с мужчинами. Читать ее можно большинству женщин от 20 ... лет, чтобы увидеть ловушки нашего менталитета. На основе личного опыта Ника делает краткую выдержку техник, призванных помочь восстановить душевное равновесие, самоуважение и счастье в жизни.

Конечно, от одного прочтения…

Если вы читали что-то по психологии, то ничего нового вы тут не прочитаете - прописные истины.

Как раз для таких склонных расстраиваться по пустякам и погружаться в хандру невротичек как я. Да, ты понимаешь, что так жить сложно, но вот сделать над собой усилие и не делать так не всегда получается. Во всяком случае, пока кто-нибудь не ткнет в это носом и не напомнит, что можно жить и по-другому. Вот так вот. Лучше, правда? Правда.

Твоя задача – не ждать от окружающих поведения, которое тебя устраивает, а смотреть на то, что происходит, и спрашивать себя: «Мне это подходит? Я так хочу?» Если нет – сообщаешь о своих чувствах, смотришь на реакцию и исходя из нее дальше принимаешь решение. Товарищ, который способен на нормальные коммуникации, либо услышит тебя и прекратит, либо сообщит, что прекратить не может, и предложит другие варианты. А люди без этой способности нафиг тебе вообще…