Городской монах
Педрам Шоджай
| Серия: | Mindfulness/Осознанность |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
20 января 2023 г. 11:17
112
3 Спойлер не для осознанных пирожочков
Книга написана в 2016 году, это я загуглила когда прочитала очередную очевидную вещь. Большая часть из того что предлагает автор либо уже есть в моей жизни либо я знаю.
Возможно у меня перекос, но показалось что это просто большая рекламная брошюра нескольких платформ автора. Все ссылки на упражнения выдавали 404, а скудное описание упражнения не давало полного погружения.
Неуместными показали вставки-шоу где « Натали страдала от шопоголизма и мнения окружающих людей, а мы «дали» ей йогу и домашнюю еду и она стала супер предпринимателем» казалось что я смотрю канал TLC.Было желание найти в этой книге что то интересное, но видимо продолжу искать в других
ISBN: 978-5-04-091470-8
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 400 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 1120 января 2023 г. 11:17
112
3 Спойлер не для осознанных пирожочков
Книга написана в 2016 году, это я загуглила когда прочитала очередную очевидную вещь. Большая часть из того что предлагает автор либо уже есть в моей жизни либо я знаю.
Возможно у меня перекос, но показалось что это просто большая рекламная брошюра нескольких платформ автора. Все ссылки на упражнения выдавали 404, а скудное описание упражнения не давало полного погружения.
Неуместными показали вставки-шоу где « Натали страдала от шопоголизма и мнения окружающих людей, а мы «дали» ей йогу и домашнюю еду и она стала супер предпринимателем» казалось что я смотрю канал TLC.Было желание найти в этой книге что то интересное, но видимо продолжу искать в других
Эксперт
по погружению в мир слов и историй.
9 мая 2022 г. 13:45
355
4 Как обрести спокойствие, живя в мегаполисе.
Мне нравится всё, что касается медитации, йоги (практикую почти 7 лет), восточной мудрости, буддизма... А данная книга соединяет в себе все эти аспекты, этим она мне и была интересна.
Педрам Шоджаи, создатель well.org, написал своеобразную книгу-помощника, в которой восточная мудрость, практика и медицина сочетаются с тем, что он называет «современными лайфхаками», чтобы помочь читателям достичь баланса, мира и счастья в жизни.
Каждая глава посвящена различным аспектам жизни, включая стресс, деньги, время, сон и питание и начинается с общего определения основных проблем клиентов автора, демонстрирующая их потребность в изменениях и улучшениях в определённой области жизни. Затем автор разбивает проблему на более мелкие категории и предлагает «мудрость городского монаха», то есть способы, с…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
